作者：龙垚小辉

现代男性的困扰有很多

可能绝大多数的男性想到的关键词都会是

“啤酒肚”、“工作压力”、“衰老”

可是其中还有一个

令绝大部分男性难以启齿的词是

『前列腺』

左边为健康的前列腺，右边为不健康的前列腺

在日常生活中

很少有男性朋友会主动提及

关于男科方面的疾病

如：遗精、*泄早**、阳痿

只有自己一个人在夜深人静时

才会开始怀疑自我的价值

默默拿起手机

打开各种医疗网站查询相关资料

你是否还觉得

尿急、尿频、尿不尽是肾的问题

别再逃避了，要正视自己的身体

身为成年人没必要避讳这个问题

今天就来好好的聊聊

『前列腺』

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什么是前列腺？

首先，第一个避不开的问题就是什么是前列腺，它处在人体的哪个部位，为什么让你会羞于提及这个问题？

前列腺是男性人体生殖系统中必不可少的一个器官，由腺组织和肌组织构成。前列腺形状似栗子，底部朝上，与膀胱相贴，顶尖朝下，大小约4cmX3cmX2cm，距离肛门口只有5cm，颜色淡红间带有灰白色。

So，哪位想撩起衣服通过肚皮看前列腺的朋友，你大可不必，即使你没有啤酒肚也没办法通过肚子去找到你的前列腺，除非你有一双透视眼。

不过这也实属正常

一般人的只知道有前列腺这个东西

但是真的不知道它的真正位置

当你去医院检查前列腺的时候

很多人会好奇

为什么医生要让你脱裤子

撅起屁股

而不是检查*丸睾**

因为这本来就是两个部位

前列腺疾病有哪些表现？

一般在排尿方面：

会出现尿频、尿急、尿等待、尿分叉，排尿不尽，会出现点滴排出的问题。

生理功能也会出现改变：

在*房行**事时，会出现阳痿、勃起无力、*泄早**，还有一部分患者可能会出现射精痛和精液出现血红的症状。（在部分的不育症患者中，慢性前列腺炎是一个主要原因。）

怎么检查前列腺？

一般医生在检查前列腺的时候

都会要求患者去清洗一遍直肠

因为你不知道医生在检查的时候

会从里面掏出什么分泌物

嗯....（画面自己想象）

·

·

从肛门处进行检查

一般医生会要求你

趴在床边双腿打开

撅起屁股

肛门检查

医院会带上专业的手套

抹上润滑油

用手指伸进去按、摸

检查是否有异物或异常情况

我们了解完上面的内容之后，对前列腺有了一定的了解，身患前列腺疾病的男性可谓是苦不堪言，在有上述症状之后，大家要及时去就诊，以免延误治疗。

怎么预防前列腺疾病？

患有前列腺疾病的老年人会影响睡眠质量，年轻人会出现生育功能障碍。对于前列腺疾病，大家平时更应该做好预防，下面小编整理了预防前列腺疾病的小贴士，继续看下去吧！

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【保持清洁】

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

【防止受寒】

春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

【按摩保健】

可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。

操作如下：

取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

【勿久坐】

对于从事脑力劳动的男性来说，长时间保持坐姿和憋尿都会对前列腺造成很大伤害，要特别注意。最好在工作一段时间后起来活动一下。仍在学习的学生也要利用好课间休息的时间，多做放松的活动。

【饮食保健】

• 禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
• 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
• 服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
• 绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
• 不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

前列腺疾病让人困扰，希望大家在有类似症状的时候，不必难以启齿，正视疾病，用科学方法治疗疾病，这才是正确的解决方法~[得意][加油]

大家还要什么关于男性健康的问题，可以在 评论区留言 或 关注并私信 小编~

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