夏日防晒工作真的一点儿也不敢怠慢，防晒霜、太阳镜、防晒衣备的不要太齐全，就是为了安全度过强烈紫外线的照射。仅管大伙儿认为已经是滴水不漏，可越发枯燥开衩的发丝则在不断提醒抗议：“我！需！要！防！晒！”
其实，除了日常对头发的洗护外，大部分人都没有意识到头发和皮肤一样需要好好呵护、防晒。即便再好的发质，也经不起阳光的*躏蹂**。
辣么，头发不防晒会引发什么后果？
▎干枯毛糙：紫外线会造成头发表层的脂质流失，而这层脂质是保护头发毛鳞片的作用。脂质一旦缺乏这层脂质保护，发质将失去水分，头发就产生干枯、毛糙的现象。
▎分叉易断：头发的毛鳞片没了保护，在外线的强烈照射下，毛鳞片会造成开裂甚至脱落的显现，就会出现分叉且易断裂。
▎失去光泽弹性：光合作用下，毛皮质中的角蛋白因紫外线而减少，使头发失去光泽，没有弹性。
▎头发变黄：紫外线会破坏发质中的黑色素，使得头发颜色暗淡，变浅或发黄。此外，若是才刚染的头发，经过紫外线的长期照射，会褪色的更加迅速。头发防晒也是护色的一种方式。
明白了防晒的重要性，要怎样对头发实施有效的防晒保护？
▎使用帽子、太阳伞做物理遮挡
伞与帽子是隔离高温和紫外线最直接有效的*器武**。选择UPF＞40，UVA＜5%的遮阳伞，能有效抵御紫外线，让头发处在安全舒适的环境中。另外，戴一顶宽檐帽也可以起到护防晒的作用。长发妞儿将发丝绑起来，减少头发的受光面积同样是防晒妙招。
▎含有保湿功效的防晒
如果平时不做物理遮挡的亲故，又需要长时间在户外活动，那就一定要备好头发防晒喷雾随身携带。毕竟是要经过长时间的高温和紫外线照射，会使得发质水分严重流失，所以具有保湿功效的防晒喷雾隔一会就喷一下会好很多，既能及时补水，又能防止发丝干枯毛躁。
抑或在头发的洗护中，购买含有防晒成分的发膜、润发乳也是不错的选择。
如果不想多话这份钱，给你支个小妙招~将平日用的防晒霜与蒸馏水以1：3的比例调和，喷在头发上，依旧具有防晒的功效！
若头发已经晒伤受损，该如何挽救？
若不幸已经晒伤了，那么用湿毛巾及冷水让头皮与头发温度下降，能缓解头皮刺痛感与发痒的情况。洗护产品建议使用含植物性水解蛋白成分进行头皮和头发的清洁及养护。另外，冲完头后要立即吹干，别让头皮有细菌滋生的机会造成头皮屑与发痒的困扰。若是已经出现严重分叉的发尾，最好把受损的的部分减掉~
作者：辣妈大队长
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