一、急性乳腺炎介绍
急性乳腺炎是指乳房急性化脓性感染，是产褥期常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。症状多表现为红、肿、热、痛，按照严重程度分为早期、化脓期和溃后期。
早期症状：乳房胀满、疼痛、哺乳时更明显，乳汁分泌不畅，乳房肿块或有或无，皮肤微红或不红或伴有全身不适，食欲欠佳，胸闷烦躁等。
化脓期症状：局部乳房变硬，肿块逐渐增大，伴有高烧、寒战、全身无力、脉搏加快、同侧淋巴结肿大、常在4-5日形成脓肿。
溃后期症状：浅表的脓肿可穿破皮肤，形成溃烂或乳汁自创口处溢出而形成乳漏，严重者可发生脓毒败血症。
二、为什么会得急性乳腺炎？
引起急性乳腺炎的原因主要是乳汁淤积、细菌感染以及机体免疫力下降等，其中较常见的原因是乳汁淤积和细菌感染。
1、造成乳汁淤积的原因
- 乳头过小或内陷，乳腺管过细都会导致乳汁排出困难。
- 乳汁过多，排空不完全。
- 乳腺管本身有炎症或发育不良，导致乳管不通。
- 乳腺管还没有通畅的情况下就进行大补，饮食中脂肪含量过高等。
- 乳汁淤积常发生在产后3-7天内，如果不及时处理，很容易引发急性乳腺炎。
2、细菌感染
- 细菌直接侵入导管，乳腺组织。
- 细菌直接由乳头皮肤的破损侵入。 比如：含乳而睡，乳头皲裂等。
- 注意：乳罩脱落的纤维有时也会堵塞乳腺管。
三、乳腺炎的治疗
1、常规治疗建议：
- 38℃以下通过排空乳汁降温
- 38℃以上，建议医院就医，排空乳汁辅助降温
- 可将土豆片薄切，贴于肿胀部位
- 蒲公英烧水喝
- 已达到化脓期，建议医院就诊
2、乳腺炎食疗方：
橙汁酒：甜橙一只，啤酒20毫升，甜橙去皮绞汁，加啤酒20毫升，加热顿服，可宽胸利气，消痛散结。
西瓜翠皮汤：西瓜皮适量，将西瓜皮去净红壤和外皮，洗净后煮汤。
菱白炒肉丝：菱菜适量，肉丝，金针菜各少许，菱白切丝加调味适量佐餐食用。《金峨山房药录》说："菱白性甘寒，善通经络，而除湿热，乳腺不通合金针菜可使宣通"。
蒲公英粥：蒲公英60克，金银花30克，梗米50-100克，任意服食，有清热解毒的功效。
丝瓜海带豆腐汤：丝瓜适量，将丝瓜皮去净，海带适量洗净，豆腐适量洗净后煮汤即可
通草煮鸡蛋：将通草3克浸泡30分钟，然后煮20分钟，打入鸡蛋，鸡蛋熟后加红糖即可食用。功效：补充营养，除湿利水，通络下乳。
3、乳腺炎哺乳注意事项
- 炎症初期婴儿可以继续哺乳，但喂奶前应清洁乳头，婴儿的口腔及乳头周围，这样可以起到疏通乳管，防止乳汁淤积的作用。
- 哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸奶器将乳汁排空。
- 发热，体温超过38.5度时不宜哺乳。·
- 不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。
- 饮食宜清淡，宜消化，忌辛辣，停吃猪蹄等所有发乳的食品，多喝白开水或姜汤水。
四、哺乳期乳腺炎的预防
1、妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁的水或中性肥皂水擦洗乳头，乳晕以提高局部的抵抗。
2、对先天乳头畸形的，在孕后（其实是越早越好）加以矫正。
3、一定要保持乳汁畅通，乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，绝不可忽视。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
4、产妇情绪要好，心情不好容易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与安慰产妇，使其保持乐观的情绪。
5、对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可轻视。
6、正确的哺乳姿势很重要，既可以预防乳头皲裂，又可以及时将乳汁排空。