最近在美国心脏协会(AHA)年会上公布的一项新研究显示，心血管健康状况良好的学龄儿童可能有更好的认知功能。
认知功能包括记忆、语言、视空间、执行、计算和理解判断等方面，简单来说认知功能的好坏就是聪不聪明。
这项研究分析了来自美国21个城市共987名11-12岁儿童的健康数据。通过AHA制定的“生命8要素”（包括 健康饮食、不吸烟、积极锻炼、充分睡眠、保持健康体重、控制血压、胆固醇和血糖 ），研究人员对这些儿童的心血管健康进行打分。
结果发现，心血管健康行为良好的儿童表现出更好的认知能力。这些认知能力发展到成年时期，会影响到有关冲动控制、注意力集中、提前计划、解决问题和多任务处理的能力。
如此看来，重视青少年的心血管健康行为的养成是促进青少年身心以及智力发展的好方法，一举多得，心血管健康应该从娃娃抓起！
