受访专家
沈阳市第五人民医院 骨外科 主任医师 赵亮
老年人患腰脱要考虑身体状况来选择治疗方案，对于进行手术治疗的患者来说，术后很多小细节需要注意，有些地方也许你并没有想到会与腰部产生影响，那么如何做才能有利于术后恢复，《北方名医》栏目组采访了沈阳市第五人民医院骨外科 主任医师 赵亮……
平时要注意尽量减少久坐、久站、弯腰、提重物这些动作，同时要注意腰部保暖，不要跷二郎腿。
能引起慢性咳嗽、便秘这类的疾病要积极的治疗。慢性咳嗽和便秘会增加腹部的压力，而腹压的增加又可以间接增加椎管内的压力，对腰部的疾病是非常不好的。
很多腰间盘突出的患者习惯通过腰部按摩来减缓疼痛，在此医生提醒患者朋友们缓解腰部疼痛一定要注意这些问题。
轻手法的按摩可行，可以松弛腰部的肌肉，促进局部的血液循环，起到治疗的作用，不推荐重手法的按摩。另外，用非甾体的止痛抗炎的药物，还有能够减轻脊髓和神经水肿的药物，都可以缓解疼痛。
特邀嘉宾
赵 亮
沈阳市第五人民医院，骨外科，主任医师，医学博士。
擅长腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症的微创椎间孔镜下手术治疗，脊柱骨质疏松骨折及转移瘤的微创椎体成形术，骨与软组织肿瘤的全方位综合治疗。对脊柱、关节、四肢骨折的内固定手术有丰富的治疗经验。
编辑：何依泽
审核：于波
监制：蔺颖
沈阳新闻综合频道
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