我们在自己的世界里察言观色，
只听见了耳朵听见的，
只看到了眼睛看到的，
以为这就是爱。
今早起来，手机滴地一声，
一条驾驶罚单短信赫然入目。
妈呀，这个月第三张。
立马就想发个朋友圈，再配上一句：
你**的，一大早心情都没了。
当然，最终及时制止了这个念头。
但这一天的心情，
已经很悬。
不要再开车了吧！
我再也不要开车了～
我宁愿每天打车好了，滴滴多方便。
现在的交警除了贴罚单还会干啥!
这条路，这破城市，神经病吧!
……
数了一下，大概十来条
诸如此类的结论，
接二连三在脑门上空刷刷划过。
一边眼睁睁看着它们，
边艰难咽下早饭。
简直莫名其妙!
我试图把心理理顺，
好让自己平复一下。
最后还是灰溜溜地开着车出了门。
好了，这一天好心情都被破坏了。
这个结论像魔咒一样黏着我，甩都甩不掉。
开啊开，想起来一些什么：
这个月6号，十点左右，金**路……
哦!我知道了。
那是一个倾斜不对称十字路口（暂且这么定义），
我常年累月都是顺利穿到对面。
但回来时，因为出发点偏南边，
直接过去就有可能算逆向，
所以每次都要去前面掉头绕远路走。
6号那天，我鬼使神差想试试，
径直开到对面，心想说不定没事呢，
从此路程近多了。
结果。
结果证明，
这真的，确实，如我所料，属于逆向行驶。
那我埋怨什么呢？
我不是已经得到验证了吗？
花钱买个教训，说的就是这么回事吧。
从此我对这条路，又熟悉了一点路况。
下次开到这，就乖乖去掉头吧。
只不过想到要花这么多次教训，
熟悉每一条路，
还是有点心酸。
这也正常。
宇宙本来就是守恒的嘛。
三秒后，一天的好心情又回来了。
我照样嗖嗖地在那片地盘上来来回回。
生活不也如出一辙。
看似焦头烂额那会，只要愿意去找源头，
总能找到办法解决，千万别太早下结论。
想起上个月做志愿者，
走访一位缓刑期服刑人员。
当时，他情绪激动，一个劲嚷着不公平。
他的结论是：
不就我没关系吗？
要是有关系，凭什么别人酒驾撞人才判**，
我只是撞伤一个老头，就要判*年!
他就认定，法律根本不公平，因为没关系，
走不了后门，所以才判这么重!
他想不通，
因为他的结论是，
法律根本就是判错了。
然后，
我们聊啊聊啊，
一问一答里，
他自己透露出，
其实在出事前，就已经有过前科，
还属于摩托车无证驾驶，
至今都没有*证办**。
说出这些背景的时候，他几乎已经不吭声了。
暂且不说法律公正性，
难道真是因为没关系，所以被加重刑罚吗？
其实这多像，我们每个人生活中的烦恼。
在QQ上，微信上，好多人都会说，
我这辈子就这样了。
还有人说，
凭什么我家这么穷，
这辈子也看不起心理医生。
也有人认定，
我永远都走不出去，
它是我一生的阴影。
其实，我们有没有想过，为什么会这样？
烦恼背后根源是什么？
我们该怎么做？
我们可能会走得比较慢，
这是有点心酸。
可是，你真的连改变一下的勇气都没有，
然后就这样给此生盖棺论定了吗？
真的不想回过头来，
去探究一下吗？
给任何事物下结论，
就像给一个人贴标签一样。
它在你心里，永远都没有机会翻身。
换一种思维方法，
练习一个解决办法，
探寻烦恼背后究竟发生了什么事。
不管你在哪个阶段，都希望能陪你，
走进内心世界去看看。
只要你准备好，
都可以加入我们，
开始学一本书的方法。
明天你是否会想起
默写的小石潭记
明天你是否还惦记抽背的元素周期
老师们都已记不起教几遍遗传基因
我也是去配充电器才想起欧姆定律
生活和烦恼，真的需要理理顺。
《走出焦虑风暴》读书分享
当看到19岁的男孩，就已得抑郁症；
当看到刚工作就因社交恐惧无法和人交流，把自己关起来的朋友；
当群里那么多网友每天都在，任凭东一句西一句，却不知道怎么让自己的心静下来；
当他们骂人，喊着：“凭什么让我生在这样的家庭，像我这种穷人，看不起心理医生”；
除了难过，还有无力。
至少，我们可以选择不再和过去一样。
哪怕读一本书，练习其中一种方法。
每分钟都有可能改变。
在你看完这段文字的下一秒，如果决定要一起成长，马上加入我们，不要再让大脑里那只拖延的猴子摆布你的人生。
我们一定有智慧，走出焦虑风暴。
别太早下结论，说自己看不懂，说我看不下去。
我们会和你一起，把书上的15种方法，
都内化成你的习惯，
直到它成为你生活的一部分。
因为我们都不完美，所以才彼此需要。