肚子胀了，还想吃
小儿在生长发育过程中，两类病最多见，一是外感，一是伤食。随着生活水平的提高，宝宝可选择的食品越来越丰富，如果宝宝脾胃弱，喂养不当，很容易伤食，引起积食病。所以《内经》说：饮食自倍，脾胃乃伤。
积食的症状
有点口臭，难为情
积食是中医的一个病症，多见于小儿，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。主要表现为发热不想吃东西、腹部胀满、腹痛易哭、大便干燥或酸臭、嗳气酸腐，腹部比身体其它部位热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育，中医又称疳积。其实小儿积食的内因还是胃气不足所致，脾胃弱，吃东西才不容易消化。
积食的治疗
1.减少食物摄入量。《内经》云：伤之轻者，损谷则愈。就是说积食轻的，少喂奶或少吃饭就行。
2.调和肠胃。中药可用胃苓丸促进脾胃运化，去湿气，调和肠胃，胃苓丸由平胃散和五苓散组成。
3.消导。调和肠胃不起效的就用消导之法，如用保和丸把积食导出身体之外。消导之法一定程度上会伤及中气。
妈妈不让多吃，只能啃啃勺子解馋了
积食的简便验方
1.熨法。如果饮食停滞，饱闷难受，用糯米500克炒热，分装入两个布袋内，然后放在腹部轮流熨肚子，这样可以帮助脾胃运化。此方接近于药物治疗的调和脾胃之法，尤其适用于食用瓜果、五谷之类产生的积食。
2.消法。如果食肉停滞不消，用山楂子30粒，捣碎后煎汤内服，山楂最消肉食。如果是大米积食，用10克炒麦、10克炒神曲最适合。如果是吃面引起的积食，可用生萝卜汁加热一下温服。
山楂子能消能导
3.按摩法。可轻轻揉按足三里穴，促进脾胃运化，帮助胃气下降。
足三里穴为足阳明胃经合穴，可调理脾胃
喂养注意事项
1.节制饮食。小儿有时不知饥饱，或者控制不了自己的嘴巴，所以家长必须管好宝宝的嘴巴，控制好饮食。
2.母乳和米饭要合理喂养。母乳和米饭不能同时混和吃，要间隔喂养，相隔时间半小时以上。
3.不要过早食肉。肉食难消化，小儿脾胃弱者最易产生肉积。
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