北中医李教授原创人文医学科普第190篇
大家好，我是北中医李老师，这篇科普分享中医小方法，有效调理宝宝遇凉咳嗽不止问题。
很多宝宝喜欢给宝宝吃生冷水果，认为生冷水果不是含维生素多、膳食纤维多，对宝宝健康好，有利于生长发育呢？
就像这个宝妈在平台私信询问的一样，自己就是这么做的，为什么宝宝现在一喝凉的一吃凉的就会咳嗽不止呢？
宝妈其实忽视了一个重要的认知——
农民伯伯尚且知道：嫩苗不耐寒风催。作为宝妈且不要把生的冷的水果当做营养餐，更不要说那些冰糕雪糕冰淇淋了。
你把生冷的水果、雪糕冰糕冰淇淋，这些寒凉雪霜的东西，一股脑的给幼小宝宝的脾胃泼。
要知道脾胃喜燥恶湿怕寒，虽然宝宝纯阳之体，但也禁不住脾胃一直泡在生冷寒凉的食物里。
就是损及脾阳，脾阳虚寒，就耐不住寒凉食品，所以再吃寒凉的食物就会腹胀腹泻拉肚子，咳嗽不止。
对于生冷的水果来说，尽管维生素膳食纤维含量多，可宝宝消化不了，再多也没用，反而是负担。咳嗽就是孩子发出的危险的信号，也是自救信号。
大凡这样的孩子，不是咳嗽就是捧着肚子厌食挑食，因为有些食物他的脾胃已经适应不了了。
举个例子——
一个宝妈求救，说她的宝宝咳嗽了半月，还经常吃雪糕。
怎么回事？
《黄帝内经》中有句话：“形寒饮冷则伤肺”。宝宝的咳嗽，就是因为脾胃虚寒，损及肺，所以客诉没完没了。
这就是明明脾胃虚寒，却让肺咳嗽遭罪。
怎么办？
其实也很简单，既然是饮食生冷寒凉导致的，就让宝妈先把她塞给宝宝的这些零食立即停止。
然后让宝宝喝几天这个小方子，组方（应平台科普审核规则不标详方）：
柴胡、白芍、枳壳、炙甘草、*党**参、茯苓、白术。
别看方子这么简单，来头可不小，柴胡、白芍、枳壳、炙甘草组成四逆散可以疏肝解郁调畅气机，*党**参、茯苓、白术、炙甘草组成四君子汤可以益气健脾调脾胃。
再结合医嘱——医嘱于军令，军令如山，令行禁止，配合上面下药方，还用担心宝宝的咳嗽变顽疾吗？
果然，第二天，宝妈就私信报告说，孩子不咳嗽了。
效不更方，上发续服几剂。
什么道理，四逆散疏肝理气宣肺，治宝宝咳嗽之标。
四君子汤培土生金，治宝宝咳嗽之本。
标本兼治，疗效必速。
军令如山，令行禁止，听医嘱，停零食，咳嗽之原因消失了。
孩子的病，大多来于不健康 的饮食，或者来于唯恐冻着的捂。
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「温馨提示：医学科普·仅供参考，不推广任何药物，不做医疗建议，如需帮助可留言或私信。方法来源：拍案叫绝/曾培杰、汪雪美著。--北京：中国科学技术出版社。2018. 1」#我来唠家常# #春日生活打卡季# #记录我的2024#。