大家有四肢骨折损伤等健康问题，小荷健康联系我。
骨折后是不是越早吃点补品越好？骨折损伤之后是不是越早来点补品恢复的越快？平时大家对补品都是非常好的印象，古人也有不少赞美补品的言语，比如三九补一冬，来年无病痛。骨折损伤之后是不是越早来点补品越有利于恢复？
其实骨折损伤早期是不太适合食用一些补品的，因为在骨折的早期，也就是在骨折的一到两个星期以内，血液会溢出到脉外形成一些瘀血，这些瘀血会阻滞气机，所以骨折的早期是气滞血瘀。
在治疗上要以下法消法为主，补益的方法不太适合，所以要求骨折的早期的饮食要以清淡为主，对辛辣、煎炸等等这些肥甘油腻之品不太适合食用，因为这些肥甘厚腻不利于瘀血的消散，会阻碍骨折损伤愈合的进程。大家通常比较喜欢的骨头汤、炖鸡、炖水鱼等等在骨折早期是不合适的。
骨折损伤到了中期，也就是损伤后的2-6周，这个时期瘀血已经慢慢的消散，肿胀也基本都消退，所以这个时期的治疗要以祛瘀生新和营止痛、续筋接骨为主。
在这个时期骨痂大量的生长，它对营养的要求就比较高，由早期的清淡饮食就要转变为高营养的饮食，大家可以适当的煲一些汤来补充营养，当然大家不要忘记清淡的一些蔬菜水果还是要适当吃。
等骨折到了6周以后就进入了骨折的晚期，这个时候淤血已经基本是消散完了，体内的气机也基本都通畅，所以这个时期要以补益为主，让骨痂生长更加牢靠。同时这个时期也是注重关节活动度恢复的时期，也要适当使用一些舒筋通络的药物来减少骨质周边的软组织的黏连。
前面所说的就是中医对于骨折的三期辨证还有治疗的原则，根据这个治疗原则每个时期都有对应的方药来加减。
·早期就是一些活血化瘀为主的，一些中药组成的方。到了中晚期就会使用一些补益肝肾、强筋壮骨的中药来促进骨头的愈合。
大家如果骨折之后愈合比较缓慢或者骨折的部位比较容易不愈合，可以在骨折之后口服一些中药，按照早期活血化瘀，中期祛瘀生新，晚期补益肝肾的原则来加速骨头的愈合。
最后提醒大家，在骨折损伤的早期切记不要过早的使用一些补品，以免影响愈合。