很多患者，得了精神类疾病，就是吃西药，吃的时间久了，自己害怕，家人也担心，想停药，又不能停，于是转向中医调理。但是有些患者，又开始 担心中药的副作用了，怕产生依赖性，怕自己不能好转 。
面对有这样担心的患者，我常说的就是， 要有信心 ，这也是想跟大家说的！中医传承千年，就算是现代，在许多疾病紧要关头，也总能发挥出让人意料之外的作用，所以，要对我们自己的文化有信心，也要对自己有信心，对我更要有信心！
我是你的医生，有着丰富的理论知识和40多年的从医经验， 不要总是去道听途说，然后怕这个怕那个的，只管相信自己能够好起来就行了 ！
与西医不同的是，中医调理是 从整体出发，去修复你体内的损伤 ，在治疗病症的同时，也将你会出现的一系列不适都调理了，所以往往需要比较长的时间，才能看到明显的效果，就像是 “润物细无声” ，看似缓慢，其实在不知不觉中，身体已经变好了。
这也是为什么都说 “西医治标，中医治本” ，也是这个原因。
很多抑郁、焦虑症患者，一直吃西药，觉得效果不明显，不能停药，就来看中医，跟我说：焦主任，能不能先吃两三天，我觉得好了再继续。我就说： 先不说别的，情志病本身就是慢性病，你指望吃个两三天就有好转，是不可能的！
我行医40年， 看过情志病患者太多了，对于大多数患者，都是很有把握的 ，能好起来的患者，就是能好。反之，吃个两三天、七八天中药就想有明显效果的，那我也不敢托大。可能说，吃个几天，像抑郁、焦虑患者常有的失眠、便秘问题会有一定改善，但是病情得到控制，是不可能的！
正如那句老话所说： “水滴石穿，非一日之功”。 中医在治疗情志病方面也需要循序渐进的过程。通过逐渐消除体内的淤堵和郁结的经脉，帮助你的工作和生活重回正轨。 这个过程需要耐心和坚持，但最终会让你获得健康和生活的平衡。
无论如何，希望大家不要讳疾忌医，生病了就及时治疗，你的不舒服、反常、无法融入正常生活、痛苦等等，不是时间就能带走的， 你是生病了，只有病好了，身体损伤修复了，才会好起来！
再说说关于中药副作用的问题，也要说到一句老话了 “是药三分毒” ，虽然副作用比西药要小得多，甚至很多人感受不到副作用，但是毕竟是药，不存在完全都是好的一面。但是只要有这七分的希望能改善，我们就不可以放弃。
希望有焦虑、抑郁、双相、精分等情志病问题的朋友，都能有一个好的心态， 选择最适合自己的方法，慢慢来，一点点减药直到停药，最终恢复健康！