临床上就经常可以遇见一些男性的*丸睾**看起来比较小，于是满怀担忧，担心会影响到性功能及生育能力。实际上只要男性的蛋蛋大小内在正常范围，通常是不会影响到正常的生精功能的，但如果蛋蛋发育得太小，很可能是发育不良，那就要引起注意了。

*丸睾**发育不良对精子的影响

如果当单个*丸睾**体积小于10ml时，通常属于发育不良，*丸睾**发育不良者的精子密度明显减低，只有少数患者的精子密度在正常范围。

*丸睾**发育不良分为原发性和继发性，原发性者病因可能与遗传有关，对于继发性者，大多研究认为与卵泡刺激素缺乏或不平衡，导致*丸睾**发育停止和成熟障碍有关，是男性不育症的重要病因之一。

*丸睾**太小可丧失基本生精功能

如果男性*丸睾**发育得只有绿豆大小（小于5ml），那就要担心了，这种情况下往往是没有精子产生的，失去基本的生精功能，也就是所谓的无精症，可造成不育，需要及时到医院治疗。不过要注意的是，*丸睾**也是会随着人体衰老而逐渐萎缩变小，这种情况是正常的。

如何保护*丸睾**？

1.避免久坐：长时间的保持坐姿可导致*丸睾**的温度上升，*丸睾**的生精功能会受到高温的影响而下降，所以我们日常注意不要久坐，偶尔走动，穿宽松透气的*裤内**，也要避免蒸桑拿、泡温泉等行为。

2.均衡饮食：营养的合理搭配对于提高我们的生育力也是有很大帮助的，注意均衡饮食，补充营养，避免摄入太多的脂肪从而引起肥胖，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；更重要的是戒烟戒酒。

3.适度锻炼：适当的锻炼可以增强我们的体质素质，提高自身免疫力和抵抗力；同时也要注意放松心情，同时也要注意避免熬夜，保持规律的生活作息，包括规律的*生活性**，这样才能更好地保护我们的*丸睾**！