适用：针织、棉、羊毛、羊绒等几乎所有衣服材质
不适合：丝绸
先将1升温水倒入水槽或者盆内，再将15毫升婴儿洗发水倒入水中，可按此比例酌情添加温水和洗发水。
将温水和洗发水搅拌好后，把缩水的衣服浸泡在水中，确保完全浸泡30分钟左右。
把衣服捞出来，不必漂洗直接拧干，然后把衣服平铺在毛巾上，卷起来。
把毛巾连带着里面里面的衣服再次拧干，并保持十分钟。
最后把衣服去出来，扯平，悬挂晾干即可。洗发水能够舒展衣物纤维，晾干时重力能够进一步拉伸衣物，自然就能将衣服还原了。
醋或硼砂
不适合 ：合成纤维
将温水倒入水槽或水盆，每升水加2勺硼砂，或者每升水加500ml白醋。
混合均匀后，将羊毛衣物浸泡在水中至少25分钟。如果衣物缩水严重，浸泡时可以轻轻拉扯衣物。
25分钟后将衣物拿出来拧干，并将衣物铺平在毛巾上，卷成一团，再拧干。之后让衣物在毛巾内呆10分钟左右。
然后拿出衣物，铺平晾干即可。
不喜欢醋味的可以用冷水手洗衣物，再悬挂晾干。
温水
适合 ：牛仔裤
把缩水的牛仔裤勉强也要穿在身上，实在穿不进去可以泡在温水中至少15分钟。
把浴缸放上温水，穿着牛仔裤坐进去，至少要漫过腿面，泡10分钟左右。
穿着牛仔裤出来，走动、弯曲双腿，让牛仔裤纤维充分拉伸，维持1个小时。
脱下牛仔裤，悬挂晾干。（因人而异，小心感冒）
