为什么你总想依赖着你深爱的人？
为什么你总是很容易在爱情里迷失自己？
为什么被抛弃、被拒绝会带来如此深的伤痛？
我们一直渴求的亲密关系，到底在渴求什么？
为什么当你深爱的人拒绝你、离开你时，你不再敢去爱？
《心灵爱语》一书中，卢云说，你一辈子都在寻找一段亲密的关系，期望它打破你对死亡的恐惧。
你一辈子都在寻找亲密关系
你自出生以来，一直在追求亲密的关系，这已经成为你的一部分。分离所导致的伤痛，你在孩童时期就经历过，现在还在继续经历。
这说明了你对情感的深深饥渴。你一辈子都在寻找一段亲密的关系，期望它打破你对死亡的恐惧。
这份渴慕是真诚的。别把它看成是心灵匮乏或恐惧症的表征。这份渴慕来自神，是真正呼召的一部分。
然而，你害怕自己被抛弃和被拒绝的恐惧如此强烈，以致这种渴求常常被渴慕友谊或情爱的具体表白所替代。
你本希望得到亲密的契合关系，最后却变成了对邀请函、邮件、电话、礼物以及类似媒介的期盼。
当这一切不如你所愿时，你就开始怀疑自己的渴求。你对亲密关系的追求，往往偏离了真正的契合所在。
不过，亲密关系是你真诚的渴望，它会降临到你身上的。
但是，你必须勇于终止索要礼物和宠爱的行为，别再像任性的小孩一样。你要相信自己最深的渴望会得到满足。
你敢失去生命，就能得着生命。
彼此相爱是神里面的爱
当你“爱着”某人或“想念”某人时，内心会有一种疼痛的感觉。
你必须一点点去挖掘这个疼痛的本质。
当你内心深处的“自己”和他人内心深处的“自己”密切相连的时候，那人的缺席可能令你痛苦不堪，但是，这会把你和对方引向更深的契合，因为彼此相爱正是神里面的爱。
当神在你们心中架起连接的桥梁时，那人的缺席就不具有破坏性。
相反，它会激励你更深地与神契合，而与神的契合才是人间团结与融洽的一切根源。
另一方面，缺失所导致的痛苦也可能是在告诉你，你与心灵深处的那个自己失去了联系。
你需要他人帮助感受身心的平安。于是你就情感化地依赖对方，并因他或她的空缺而陷入抑郁之中。
就好像那人拿走了你的某个部分，而你缺了它则无法生存。
于是，那个空缺所导致的痛苦就揭示了你的另一种欠缺:对神的大爱缺乏足够的信心。
然而，神的爱和恩典够你用的。
两人之间的爱让你更多地与心灵深处的“自己”连接。这就是在神里面的爱。
因此，所爱之人的离世或缺席所导致的痛苦，常常呼召你去更深地理解神的爱。神的爱乃是你需要的全部的爱，这爱同样彰显在对方身上。
因此，住在你们心中的神就能彼此对话。这是两个人灵魂深处的对话，神怀抱着你们，你们则在神的心里彼此相通。
神的爱连接起了你和你爱的人，死亡或者缺失不会让神的爱结束或者消失。它呼召你迈出新的一步，进入神无限之爱的奥秘。
这个过程相当痛苦，因为你爱的人已然变成了一个真实的启示，向你显明神的爱。
你失去了他们对你的支撑会很痛苦，然而，这样的失去越多你就越是被神呼召去爱他——单单因着他自己的缘故。
这是令人敬畏的爱，甚至有些可怕，然而，却是赐下永生的爱。
要去爱，要深切地去爱
不要踌躇，要去爱，要深切地爱。
你或许害怕爱得太深会带来痛苦。当你深爱的人拒绝你、离开你或去世时，你的确会心碎。然而，那也不应当阻拦你深切地去爱。
深爱引起的伤痛能让你的爱结出前所未有的生命之果。就像犁地时要把土层翻起来，为的是让种子能扎根、茁壮成长。
每当经历被拒、缺失或死亡的疼痛，你都面临一个选择:
你可以继续苦毒不再去爱，你也可以站在痛苦中，任由周围的泥土变得更加肥沃，给新的种子增添更多生命的活力。
你爱得越深，就越能够包容因爱而承受的痛苦，你的心也成长得更宽广、更深厚。
当你的爱包含着真诚的施与受时，即便你爱的人离你而去，他们也不会离开你的心。他们会成为你的一部分，并渐渐在你里面建立一个群体。
你深爱的人成了你的一部分。
时间越长，爱过的人也就越多，他们会成为你内在群体的一部分。你里面的群体越大，你就越容易在周围的陌生群体中辨别出自己内在的群体。
活在你内心的群体自会辨认出活在你周围的人们。你内心的群体越大，你周围的群体也就越大。
这样，被拒绝、缺失和死亡带给你的痛苦就能结出生命的果子。
是的，当你爱得越深，你的心就裂得越开，但是你会因它结出的硕果而喜乐满怀。
文章摘选自《心灵爱语》·华夏出版社
作者:[荷]卢云（Henri Nouwen）
卢云（Henri Nouwen1932-1996）
原籍荷兰，著名作家、神学家、教授。曾任教于美国圣母大学、耶鲁和哈佛大学。
自1986年应方舟团体（L’Arche）之邀加入黎明之家（Day break）服务智障人士，直到因心脏病突发离世。
他是近代天主教内、外著名的神学家及灵修作家。他独具慧眼能从日常生活中微不足道的事、最弱小的人身上透视人生伟大及软弱层面所深藏的奥秘。
他的著有《心灵爱语》《卢云的心灵面包》《负伤的治疗者》《最大的礼物》等40多部著作，畅销全球，深受各界人士喜爱。
编辑 | 碧 波
撰文 | 卢云（Henri Nouwen）
图片版权归原作者所有