两个人在一起难免会有矛盾，每个情侣，夫妻都会有甚至三天一大吵两天一小吵，再恩爱的伴侣也会有为一些鸡毛蒜皮的事争执，但是有的感情会越吵越好，有的却在冷漠中慢慢疏远。
当我们终究为生活的小事产生了矛盾，我们该怎么办？
一般情况下，出现矛盾有两种极端的表现方式，一是争吵，还有冷战。
本期节目中的男嘉宾认为，沟通很重要，避免冷战。
两人出现矛盾时，哪怕是争吵，也是让对方知道自己情绪的反映。而冷战最可怕的地方在于，双方根本就不知道对方在这件事上到底是一个什么样的情绪状态。两人不说话不交流，有些事情讲开了都好，矛盾就过去了，可往往就是，你不说，我不提，彼此僵着，等对方先主动。
只是互相猜来猜去，很容易产生误会。而且冷战的时间跨度普遍要比争吵大得多，在这段谁都不理谁的时间里，感情很容易出现问题。吵架的狠话并不可怕，可怕的是冷静进而冷战的时间里，你们在适应没有彼此。
但要说到感情的最大杀手其实并不只是冷战，吵架也是。
人们在情绪激动时，难免会口不择言。有时候，原本芝麻大小的事，却因为话赶话捅破了天。当怒气之下说出去的话对对方造成了伤害，想要再弥补就很难了。多少一时冲动说完违心的狠话却又后悔，不得不花十倍百倍的力气去挽回。倒不如两个人先冷静冷静，哪怕是用冷战的方式强压下心头的火气，也好过事态不断扩大恶化。
其实，冷战不可怕，吵架也不可怕。
最重要的是，有话好好的说，不要忘记对方是你最爱的那个人。