银屑病多发生于青壮年和怀孕前后的女性，它的发病遵循一定的规律和周期，类似潮水时涨时落，分为进展期、消退期和复发期。虽然银屑病急性发作期可以涂抹激素和消炎类药物，但遗憾的是，目前还没有根治银屑病的药物，所以我们能做的是注意预防，这样可以尽量拉长牛皮癣每次复发的时间间隔。防治应该注意以下这几点：
调整心态
正所谓皮肤是心理活动的表达器官，精神紧张是牛皮癣常见的发病因素之一。很多年轻人本来工作就很劳累，在得知自己有牛皮癣以后，受传统观念的影响更容易焦虑、抑郁，这时要注意以平常心对待、劳逸结合，不要过度紧张。
预防感染
虽然牛皮癣不是感染引起的，但是其他组织器官的细菌性感染却可以诱发牛皮癣，所以有复发风险的人要尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎等上呼吸道感染；不干净的食物也要少吃，预防肠炎腹泻。一旦生病应积极及时地治疗，避免加重牛皮癣。
不要抓挠
牛皮癣的皮损容易破溃，所以洗澡的时候要用温水沐浴，不要使劲搓揉。强行剥离皮屑会造成局部的感染，使病程迁延不愈。
不要随意用药
有一些常见的药物会诱发发病，比如β-受体阻滞剂、抗疟药等，因此牛皮癣病人要遵医嘱服药，不要自己在家随便吃新的药。
改善生活方式
- 适当的晒太阳对牛皮癣有好处，但要注意避免暴晒。
- 居住条件尽量干爽、通风、便于洗浴。
- 及时更换内衣，穿着干爽的衣物，防止感染其他皮肤疾病，加重病情。
牛皮癣的常见误区
得了牛皮癣要忌口？
错。很多患者刚知道自己得病就问这个问题，是不是以后就要告别猪牛羊肉和海鲜，辣椒也都不能吃，从此过上清淡的苦行僧生活？目前没有确凿的科学证据证明食物和牛皮癣有关，所以正常饮食就可以。除非极个别的患者吃某种食物以后病情加重，不吃就好，吃完又加重，这个时候就不要再吃了，但这是很少见的。
用热水烫可以治疗牛皮癣？
错。一些病人因为瘙痒难耐，喜欢用热水浸泡患病的皮肤，或用洗涤剂或肥皂洗，还有的在洗澡的时候喜欢使劲搓，这些做法虽然能起到一定的止痒作用，但实际上对皮肤是一种伤害。
得了牛皮癣不能生育？
错。牛皮癣是不影响人们正常生育的，只不过牛皮癣有一定的家族聚集性，如果你有牛皮癣，孩子得病的风险会比普通人高一些。
但是，正在吃某些治疗药物的人可能不适合受孕，比如牛皮癣关节炎的患者可能会吃甲氨蝶呤，正在吃药期间最好避孕，因为这种药有致畸作用。如果又要治病，又要生育，可以更换药物或暂时停药3到6个月。
牛皮癣可以根治？
错。虽然医学发展很快，但牛皮癣还没有根治的药物。少部分患者可以自愈，大多数患者在治疗后会好转，不过都不能保证未来不复发。
所以，如果你听说有一种药可以根治牛皮癣，那一定是骗人的。记住，越是难治的疾病，偏方越多。祖传秘方，保证根治，遇到这类的字眼大家要提高警惕。
牛皮癣会引起性功能障碍？
错。牛皮癣并不会直接引起男性功能障碍。只是一些人对于难看的牛皮癣心有芥蒂，才间接影响了夫妻关系。
得了牛皮癣最好不要用激素治疗？
错。激素（糖皮质激素）是牛皮癣在全世界范围内最常用的正规疗法，所以不必过分担心，只要不人为刺激并且接受正规治疗，牛皮癣病情通常不会进展性的加重。不过，一般医生不会只开激素，因为这样有一些副作用，可能会结合其他药物一起开给病人来减少副作用。
银屑病的科普知识
提问：银屑病长什么样？
回答：寻常型银屑病占90%，表现为鳞屑性红斑，全身均可发病，多呈对称性分布，以头皮、四肢伸侧较为常见，特别是肘部、膝部、骶尾部。可扩大或相互融合，形成边界清楚的斑片，表面覆盖较厚的银白色鳞屑，轻轻刮除鳞屑后可以看到下方光滑的薄膜，再刮后可出现多个细小出血点。上述鳞屑，薄膜和点状出血是该病的三大临床特征。除了寻常型银屑病，还有脓疱型、关节病型、红皮病型等特殊类型。
提问：银屑病可以只长头皮吗？
回答：银屑病常累及头皮，表现为超出发际线的暗红色鳞屑性斑块，头发呈束状改变。有些银屑病患者可只有头皮受累，身体其他部位没有皮损，称为头皮银屑病。
提问：银屑病会引起“灰指甲”吗？
回答：近80%的银屑病可有甲损害，可表现为甲板浑浊变厚，呈点状（顶针状）凹陷，特别是浑浊变厚，很像甲癣（灰指甲），有经验的医生一般可分辨。必要时可查真菌排除，毕竟也有少数银屑病患者伴发甲癣。
提问：银屑病会危及生命吗？
回答：寻常型银屑病并不影响内脏，更不会危及生命，不能等同于“皮肤癌症”，只有“治死”的，没有“病死”的，所以规范治疗非常重要，特别是不要过度治疗。但脓疱型、关节病型、红皮病型银屑病有可能影响健康，应及时积极治疗。
提问：银屑病会传染吗？
回答：银屑病不是由感染直接导致的，因此不会传染给他人，但感染有时会成为银屑病（如：点滴型银屑病）发生的诱因，故而有时会配合使用抗生素治疗。?
提问：银屑病会遗传吗？是否影响生育？
回答：银屑病有遗传倾向，所以家族中有银屑病的人患银屑病的风险明显高于一般人群。但银屑病的发病受遗传和环境等多种因素相互作用的影响，在我国，银屑病患者所生子女再患银屑病的几率并不高，所以，银屑病患者可正常结婚生育。不过，银屑病患者考虑妊娠时，应当选择病情处于轻度或稳定期，且影响胚胎发育或有致畸作用的药物需停用一定时期后才可受孕。?
提问：该怎么对待银屑病？
回答：目前对银屑病的各种治疗只能使近期症状得到改善，减少发作频率，延长发作间期，但不能防止复发及彻底根除。患者应正确认识银屑病的疾病特点，解除精神负担、保持良好积极的心态，做好日常护理保健。银屑病发作期，患者应及时到正规医院就诊，配合医师合理治疗。?
提问：寻常型银屑病需要治疗吗？
回答：尽管寻常型银屑病不影响健康，但反复发作影响病人的生活质量，根据病情适当的治疗还是有必要的。
提问：如何治疗银屑病？
回答：因为寻常型银屑病占90%，这里只简单介绍寻常型银屑病的常用治疗。
轻、中度银屑病：以外用药物治疗为主，可激素类软膏和维生素D3衍生物联合使用，控制好以后，以维生素D3衍生物为主维持疗效。
中、重度银屑病：除外用药，可进行光疗、系统用药等综合治疗；严重的银屑病：可根据患者自身状况使用生物制剂或免疫*制剂抑**。
另外，寻常型银屑病进展期、急性点滴状银屑病应避免使用刺激性强的外用药物。治疗方案的制定及药物使用的选择，需在医师的指导下，根据患者具体病情和药物特点进行，从而减少药物不良反应的发生。
常用药物和治疗方法
1.外用药物
（1）维生素D3衍生物：如钙泊三醇软膏，用于斑块型银屑病疗效较好，对轻、中度银屑病有效，应注意避免用于面部及皮肤皱褶处，且每次治疗不宜超过体表面积的40%。他卡西醇软膏相对刺激性小，可试用于面部、*头龟**。
（2）糖皮质激素：如复方氟米松软膏、卤米松软膏、糠酸莫米松软膏等，主要用于顽固性皮损，应避免长期大面积，否则容易产生不良反应和突然停药后的“反跳”现象。
（3）维A酸类：如他扎罗汀软膏，可与强效激素联用治疗轻、中度银屑病，孕妇、哺乳期及近期有生育要求的妇女禁用。
（4）角质促成剂或剥脱剂：如水杨酸、煤焦油、蒽林等，因有局部刺激，不宜用于皱褶部位。
（5）免疫*制剂抑**：如他克莫司软膏、吡美莫司软膏等，可配合激素或维生素D3衍生物使用。
2.物理疗法
可用窄谱中波紫外线（NB-UVB）疗法、光化学疗法（PUVA）、浴疗等。对限局性银屑病，308准分子光是很好的选择。
3.系统用药
（1）维A酸类：如阿维A，用于重度寻常型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病等，单独服用或与其他疗法联合应用多有较满意的疗效，但其有致畸作用，长期服用时可出现血脂升高，停药可恢复。
（2）免疫*制剂抑**：如甲氨蝶呤、环孢素A等免疫*制剂抑**，主要用于重度银屑病，不常规使用。
（3）生物疗法：如依那西普、英夫利昔、阿达木单抗等。适用于中度、重度银屑病。但价格昂贵限制了应用。
（4）糖皮质激素：本类药不应常规系统用于寻常型银屑病，即使是红皮病型、急性关节病型和泛发性脓疱型银屑病，也不应做为首选。
（5）抗生素：急性点滴状银屑病常伴有急性扁桃体炎或上呼吸道感染，可应用青霉素、红霉素。泛发型脓疱病型银屑病可用甲砜霉素、克林霉素等。
4.中医中药治疗
可应用复方青黛、复方甘草酸苷、雷公藤等中成药。
注：文中的处方药，应明确诊断后在医生的指导下规范使用。