遇到季节性瘙痒该怎么办
哈医大四院皮肤科主任尤艳教授介绍说,作为皮肤科医生,每天的门诊都会有半数以上患者谈到痒,各种瘙痒问题更是络绎不绝的出现,有的甚至让人彻夜难眠。季节性瘙痒怎么回事呢?该如何解决呢?
尤艳主任介绍,春季风大很容易刺激我们身体的皮肤,引起身体各部位皮肤瘙痒,最常见的手臂、手、小腿和腹部。主要是空气带走了皮肤中的一部分水分,经常有患者咨询,为什么我身上没长东西就是痒,怎么回事啊?其实,防止皮肤季节性瘙痒,需要“内外兼修”,只有彻底调理肌肤状况才能拥有好的皮肤,如果不注意保护皮肤或者不接受治疗,较长时间的皮肤干燥、瘙痒有时会导致皮肤出现湿疹,甚至皮肤感染。
不少人出现面部皮肤或者身体干燥、脱屑、瘙痒等症状,每个人不近相同。皮肤缺水、缺油,过敏都会造成干燥、脱屑、瘙痒等症状,要想做好问题肌肤护理,就需要先找对原因。那么引起这些症状的“元凶”究竟是什么呢?
一:空气干燥。随着季节变化,空气中水分含量也会变化,当水分较少是,就会使我们的皮肤完全暴露于干燥环境之中。
二:强效清洁剂。造成人们皮肤干燥的一个最大问题是强效清洁剂,尤其是碱性清洁剂,如肥皂等。这些会迅速除去皮肤上的保护油脂,尤其是干性皮肤,切忌经常使用强效清洁剂,应用温和的肌肤乳,或含油脂香皂。
三:淋浴过久过热。皮肤暴露水中太久,尤其是较热的水里,会使保护皮肤的天然油脂层(皮脂膜)遭受破坏,皮肤油脂过度缺失,水分容易流失,皮肤更加干燥和瘙痒。同样,室内温度过高的同时,室内相对湿度会下降,皮肤的水分也容易流失。所以,如果你洗澡之后感到皮肤紧绷,那还是反应出皮肤比较干燥。
四:润肤剂。在干燥的皮肤上直接涂抹润肤剂,并非最佳选择。寒凉的天气洗温水澡后,立即擦干身子穿上衣服,也不正确的做法,润肤保湿的效果也比较差。
五:不合适衣服。穿衣不当也是春季皮肤瘙痒一大原因。春季,全身皮肤都会比较干燥,这样身体与衣服、衣服与衣服间摩擦产生的静电刺激皮肤就会加重皮肤瘙痒。避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。
另外,老年性皮肤瘙痒症该如何防护的呢?避免过度的皮肤清洁;温度适宜,室内温度不宜过高,衣服不要过暖,以减少汗液分泌的刺激;注意饮食,食物适宜清淡,少吃刺激大的食物,多吃水果蔬菜;避免搔抓,使用润肤剂。