清明小长假的时候，小丽特地跑到男朋友在的城市，都说距离产生美、小别胜新婚，两人因为异地的关系每次见面都忍不住缠绵一番。

在恩爱一番之后，小丽却发现自己的乳房，不知道为什么老是隐隐作痛，以前也没有出现过这种现象，很担心，不知道这是不是乳腺癌的前兆。

*生活性**过后，为啥会乳房胀痛？

*生活性**后乳房胀痛，跟*生活性**时乳房的生理变化有关系，如果女性太过兴奋导致 激素分泌过旺会引起乳房胀痛 。

性欲不太强烈或者*生活性**不和谐 的人群，因为在*生活性**过程中无法达到性满足， 乳房的充血以及长大消退会较为缓慢或者消退不完全 ，这种持续性的充血会导致乳房胀痛。

另外，*生活性**中 乳房被过度揉搓 会引起乳腺组织损伤，也会造成乳腺胀痛的情况发生。如果是因为 *生活性**太过兴奋引起的，属于正常的生理现象 ，一般在第二天就会自然消失。

如果*生活性**不满足或者子宫乳房充血没有及时消退，需要 消除引起*生活性**不和谐的原因 ，*生活性**若是和谐，自然*生活性**后乳房充血的症状也会消失。

如果是因为*生活性**前戏中爱抚太过用力造成的，建议在 同房过程中要适当抚摸女性，不要用力太猛 ，以免造成乳房疼痛。此外，针对上述情况也可 通过热敷的方式进行改善 。

出现这5种乳房胀痛，与疾病无关

青春期乳房胀痛

青春期女孩子的乳房正是发育的时候，会有轻微疼痛感，这种情况无需担心，当 乳房发育完全自然之后是会消失的 。

经期乳房胀痛

乳房胀痛跟生理周期也有一定联系，在 月经来潮之前的一周左右，女性会感觉到乳房胀痛 ，在月经结束之后，女性体内的激素水平降低，乳腺体积缩小，乳房的胀痛感也会慢慢消失。

孕期乳房胀痛

女性的乳房是孩子的粮仓，在怀孕期间， 身体激素发生变化 出现胀痛，是身体在告诉大脑要为宝宝的到来做好准备，以便扩大储备容量，只需要放松心情即可。

产后乳房胀痛

产后乳房胀痛，是因为 催乳素的影响，是因为静脉充盈、间质水肿以及乳汁充盈的原因造成的， 这时候需要及时 给孩子喂奶，或者使用吸奶器将奶乳汁洗出来缓解 。

如果存在乳腺堵塞，则需要采用专业的方法进行疏通，否则容易引起乳腺炎。

流产后乳房胀痛

流产之后，女性身体内的 激素水平会突然下降 ，如果乳房无法适应这种变化，就会引起乳房胀痛的情况发生，一般在 身体恢复之后会自行缓解 。

警惕，乳房胀痛可能是这4种疾病的前兆

· 颈椎病

颈椎病患者因为颈椎退变、颈神经根受累造成的，多数是单侧的，除乳房疼痛之后还会引起胸大肌触压痛以及颈、肩部疼痛以及不适感。

· 乳腺增生

乳腺增生是女性的常见病症，引起的胸部疼痛 多数为胀痛或者刺痛 ，会牵扯到一侧或者两侧的乳房，疼痛严重的患者不可触碰，还 会放射到腋窝以及肩背部 ，部分患者会表现出 乳突疼痛以及瘙痒 症状。

这类患者乳房疼痛在 月经前几天更为严重 ，在经期结束之后明显减轻，疼痛也会随着情绪以及劳累等出现变化。

· 乳腺炎

乳腺炎患者 局部会有红肿热痛 的表现，全身还会出现 寒战、发热以及食欲不佳 的症状，多发生在 哺乳期 妇女身上。

· 乳腺癌

乳腺癌在 绝经前后的女性 身上发病率较高，除了乳腺疼痛还伴随着腺体增厚、乳头肿块、乳头溢液等症状，要引起重视。

乳房疾病在近些年的发病率很高，因此一定要做好自检工作， 乳房自检要做到两个字，看+摸 。

看要面对镜子， 观察乳房的大小、形状以及皮肤 ，是否存在龙骑、橘皮征以及乳头内陷、糜烂等现象；

摸的时候用 左手检查右侧乳房这样交替 ，手指并拢放在乳房上，让指腹有力度的平稳地以圈圈的手法来感受乳房，目的在于判断乳房是否有肿块，最后要 轻轻挤压乳头看是否有液体流出。#谣零零计划# #39健康超能团#

参考资料：

【1】曹淑芬.乳房疼痛的常见原因[J].健康博览，2015：36.

【2】无.为何*生活性**后乳房不适[J].人人健康，2011：46-46.

【3】梅枚.怎样的乳房疼痛可能是病[J].家庭科学，2015：32.

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