福建晋江一14岁女生遭遇校园霸凌自杀身亡的事件再次引爆热搜：
近日，福建晋江灵水中学一女生跳楼自杀，自杀前给妈妈留遗书，称遭同学霸凌，下辈子还做妈妈的女儿。3月26日，女生妈妈称，女儿还不到13周岁，平时很活泼。霸凌女儿的不止一人，查到她多次给一个霸凌者转账。
校园霸凌，一个让人闻之色变的话题，它无孔不入地侵蚀着孩子们的校园生活。从无助到有力，当孩子遭遇校园霸凌时，家长和孩子该如何应对？今天一文缕清，建议点赞收藏起来！
校园霸凌行主要包括以下5种：
①语言欺凌：如起外号等行为；
②关系欺凌：集体孤立同学、或者不断用语言行为等给他人造成精神和心理上的压力；
③身体欺凌：恶意殴打同学、对其造成人身伤害的行为；
④网络欺凌：在网上对同学进行*辱侮**、*谤诽**、恶意损害形象等行为；
⑤财务欺凌：勒索同学、强占他人钱财的行为。
孩子遭遇了校园霸凌的表现：
突然无端的情绪变化、表现得不愿意上学、抱怨有同学针对他、身上有伤痕、出现失眠、噩梦、尿床等问题。甚至一点小事就能引起很激烈的反应，如特别粘人、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，这时候就要建议家长去学校了解情况。
当遭遇校园霸凌，孩子该怎么做？
①保持镇定！人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。
②求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
③学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
④一定要告诉家长。不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。
当孩子遭遇校园霸凌时，家长该怎么做？
不痛不痒地道歉根本解决不了问题！要让施暴者害怕，感受到我们的反击，对方才不敢有下一次。有一些孩子性格比较内向，被欺负时，也不会告诉父母。所以，我们一定要细心留意孩子的异常，让孩子学会保护好自己。但当孩子回来告诉你，他在学校被欺负了，作为家长，要先冷静，不要怒气冲冲地就直接去找对方家长。以下这5个关键步骤会帮助到你!
第一步，【保留证据】告诉孩子:明天你正常上下学，爸妈会保护你。在孩子上下学期间，你就需要暗中保护。如果对方又来欺凌孩子，你需要第一时间取证，然后制止对方的行为。（准备一个录音笔提前放置在身上，可以教会孩子自行录音取证，但是要告诉孩子，不要激怒对方，要第一时间学会自我保护。）
第二步，如果你是在学校被欺负，可以马上告诉老师，让老师来处理。
如果是发生在校园外，可以【打“110”报警】
如果警察来了，可能会跟家长说：都是未成年人，你的孩子也没有受伤，不然就算了!这时候得划重点！
第三步，向警察表示【我坚决追究对方的法律责任】
“虽然我的孩子没有外伤，但是他们随意欺辱和殴打我的孩子，我已经录音录像取证。根据我国法律规定，他们已经涉嫌寻衅滋事，我坚决要求追究他们的法律责任。”16岁以上可以追究刑事责任，16岁以下追究治安责任。
第四步，在警察的见证下，要求对方及其家长赔礼道歉，并签下保证书以后不再欺负。
如果对方求和的态度诚恳。那么可以在警察的见证下，让他们当场写下保证书，并且让孩子和家长都签字画押。并说明:一旦对方再次霸凌，那么则马上追究其法律责任。
第五步，安抚孩子的情绪，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，告诉他无论发生什么事情爸爸妈妈都会保护你。
校园霸凌是一个需要我们共同面对和解决的问题。*制抵**校园欺凌！让每个孩子都沐浴在法治的阳光下。告诉孩子：既不要做施暴者，也不要做受害者。让我们共同努力。对校园欺凌说不！愿所有青春都能被温柔以待！