PUA，全称是Pick-up Artist，这是起源于美国的“搭讪艺术”，原本是用于男女两*交性**往的一套方法。后来这个东西被别有用心的人利用，变成了用*脑洗**、诱骗、威胁、心理暗示等一系列精神控制手段，来欺骗异性的感情和钱财，甚至掌控对方的人生。而职场PUA，是延伸出来的说法。它多发生在上司和下属之间，同样是通过一系列精神控制方法，来让下属丧失自我，最终对上司唯命是从。（此解释来源于网络）

职场PUA已经是一个非常普遍的现象，中国有70%左右的职场人都遭遇过职场PUA。

那么接下来干货来袭！

首先职场PUA的现象有哪些呢？

• 一、精神制裁

这是最普遍职场PUA现象：通过否定来实施精神制裁。上级不断对下属的工作能力进行否定，当面不断羞辱，经常语言*力暴**“你不行”“能干干不能干滚蛋”“你太差了”“都是你的错”等等，以此摧毁下属的工作信心。面临上级的语言*力暴**，很多朋友看到领导都战战兢兢，领导让他做什么就做什么，失去自我，为领导是从。即使工作做好了，也得不到领导的肯定，因为领导认为“这是应该的”。在这样的精神压迫下，没有人能正常工作，是不可能做出什么工作成绩的。

• 二、超级大饼

领导喜欢向下属灌输虚无缥缈的希望，通过不断地“望梅止渴”来给下属灌输希望，最后达到操纵的目的。尤其是进入职场的学生和新人，面临老板的“大饼”，他们天真地以为世界就是他们的了。

有个粉丝给我分享他的经历：他毕业后去了一家金融公司实习，实习期间他一直努力工作，任劳任怨，各种加班什么的。通过几个月的努力，他达到了当时领导承诺转正的条件，但是人事却告诉他得晚三个月才能办理转正手续。于是他又苦苦干了3个月，公司又故伎重演，告诉他要等到明年才可以转正。每次找领导询问什么时候转正，领导就各种前景来一通和漂亮话一堆，但是就是不说转正的事情。这时他明白了，公司是把他当廉价劳动力。当他有意跳槽时，领导又说你能力平平，去外面找不到更好的发展平台，甚至有点威胁的意思“干跳槽，整个行业封杀你”。由于初入社会，遇到了职场PUA，白白浪费时间，错失了最好的实习机会。

“驴子眼前挂萝卜”这样的手段，领导们屡试不爽。

• 三、狂热崇拜

这样的职场PUA属于高层级的现象，公司从面试开始一直灌输他们领导人的各种能力、荣誉、成绩，让你对领导产生了深深的仰慕之情。然后公司告诉你：你也可以成为他，于是乎你就觉得他就是职场的神、你的职业楷模。

你入职以后，领导就向你灌输“听话照做就能成功！”“在我手下工作是你的福气！”等思想，对你进行*脑洗**教育，控制你的“职场精神”，让你唯命是从。

这类现象在保险、直销、培训等行业屡见不鲜，他们的企业文化有的跟*教邪**一样，让人唾弃！

其次我们该如何应对职场PUA呢？

• 一、自己能力如何不是领导说的算

绝大多数朋友遭遇到职场PUA不能应对的，都是太看重上级领导对自己的看法，过多的服从其实就是否定自己。领导、老板、上司，他们只是你人生的某一个阶段扮演角色，时间一到自然离去，因此他们不能决定你的人生。相信自己，比别人相信你更重要。明白这一点，职场PUA与你无关，因为你明白自己想要什么。

• 二、不要让自己仅限于工作

许多职场PUA的受害者，就是一切思维全在局限的工作上，新的信息进不来，自己也不去主动了解。其实有时候领导会刻意去屏蔽掉受害者接受其他观点和信息的通道，让受害者最后只能接受他单方面的信息，听命于领导的安排。

例如为了*压打**你的销售成绩，刻意告诉你客户片面的不利的信息，让你放弃，然后领导再拿下此单，再向你灌输“他的能力强，你得多学习”，让你赔了夫人又折兵。所以自己要拓展职场交际圈，和不同的同事朋友多交流，你听到的观点越多，信息越全面，你就越能辨别是非，判断出领导的话有没有道理。切莫一个人胡思乱想，学会借助周围人的力量帮助你走出思维牢笼。

任何时候都有两种声音 。

• 三、此地不留爷自有留爷处

根据相关调查显示，一个人一生平均要经历6-7份工作。不要害怕辞职，旧的不去新的不来，越惧怕离职就越容易被职场PUA。辞职并没有你想象的那么可怕，它只是你拒绝接受不公正待遇的最后一个选项。所谓领导，也就是仅仅处在这样一个位置而已，离开了这个位置他什么也不是。提高自己的能力才是最实际的，正所谓“枪杆子里面出政权”，自己有实力了不愁没饭吃。

每一个职场或多或少都存在PUA，别让领导的手段遮盖了你的眼睛，凡是要有自己的判断，不能一意孤行也不要无欲无求。

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