或许，你是个刚刚开始喜欢篮球的小球迷，不妨来听听一个资深老球迷的絮叨，可能听起来变态、颠覆，但等你觉得有道理时，可能已经悔之晚矣。我小学数学老师曾跟我说：如果一个人的人生从八十岁开始，那么人人都是圣人。所以，如果你看了这篇文章，并没有嗤之以鼻，祝贺你，能够度过一个无悔的球迷生涯。
1、打球之前，先买护膝。很多球迷开始打球，先买球，再买鞋，然后服装、发带等等，但老球迷曰：先买护膝。膝盖和手腕是篮球技术之源，而膝盖是篮球运动最薄弱的部位，不知多少英雄倒在膝盖上。比如罗斯、黄曼巴、奥登大帝等等。
其实，这只是极端反应，很多球星，特别是超级中锋退役，大多和膝伤有关。有人或许会说，腰和脚踝、跟腱同样容易受伤。这我也同意，其实我把护膝提到第一位，是和我个人经历相关。我是一个一直打养生篮球的球迷，很少用身体和力量强吃对手，但随着年龄增长，膝盖还是坏了，所以过了四十，基本上成了看球侃球的球迷。后来，我从网上看资料，膝盖关节伤病既可以因为运动损伤导致，也可能由于过度劳损导致。在业余篮球爱好者里，膝盖伤病是最常见的杀手。所以，打球伊始，先买护膝（当然护膝只是代表，护腰、护踝同样必要），这既是一种保护，也是一种心理暗示，一定要保护好自己的膝盖，不能逞一时之快，让自己的运动生涯过早结束而悔之晚矣。
2、狭路相逢，认怂者胜。英语课有一篇课文说，势均力敌的比赛是最精彩的比赛。打篮球碰到旗鼓相当的对手，是球迷的人生一大快事。因为势均力敌，经常难分难解，当你体力不支时，决不能咬牙坚持，主动认输，来日方长，才是长久之道。我有两个球友，身体素质都非常出色，一个核心力量强，一个爆发力强。他们的故事令人唏嘘。A君一次和另一个单位几个球有打半场三对三，双方分组科学，打到5比5平，不分胜负，A君是内线主力，咬牙加赛一局，获得最后胜利，当时没觉得怎样，第二天早上腰疼的起不了床，后来，他成为各种治疗腰伤偏方的专家，方圆几百里的大小医院都去过，三十五岁之后基本没摸过篮球。B君爆发力超强，是一名高中教师，学校常来挑战的球队，一次强敌入侵，B君做为主队的锋卫摇摆人，打满全场，带队获得胜利。就在赛后投篮闲聊时，B君抢一个无人抢的篮板球，听到一声巨响，跟腱断裂。
现在B君仍酷爱体育，只是改打乒乓球了。和膝盖不同，腰、跟腱和脚踝经常是在身体疲劳、力量不足时发生伤病，越是爆发力强的人，发生的机率越大。比如，科比、杜兰特。
球迷不是职业运动员，一定要有狭路相逢、人怂者胜的境界。疲劳了就不要逞强，等明天再战，来日方长，不算孬！
3、欲快先慢，欲上先下。一句话概括篮球，就是把球投进篮筐得分；两句话就是摆脱对手，把球投进篮筐得分。如何摆脱对手，初打篮球的小球迷总想更高更快更强。其实不然，中国古代先贤老子道德经早就给出答案----欲快先慢，欲高先低，欲左先右，特别是对普通球迷而言更是如此。实战中的篮球技术概括为四个字就是变速变向。
比如过人，你想靠速度突破，那么就必须急起急停，一味靠绝对速度很难突破，而且即使突破了也觉得很傻。如果你的速度不占优，就要学会变向，想从左边突破就假动作骗对手去右边，上下也是这个道理。明白这个道理，你就可以在场上场下琢磨出无穷无尽的过人方法，梦幻舞步、拜佛过人等等，其实这还可以引申。比如，你的优势是外线远投，那你恰恰要练练突破，至少学个花架子，这样你佯装突破，对手就会后退给你让出投篮空间。参考库里、哈登，突破都非常犀利，所以总能找到远射机会。如果你是个突破性选手，那也得多练投篮。
昨天，中国男篮对克罗地亚比赛，阿联一个虚晃，对手马上跳起来，阿联顺势过人暴扣。为什么？阿联有中远距离投射能力，所以对手不得不上当。以前的国手巩晓彬就靠这一招称霸亚洲。
4、崇拜偶像，重在精神。你喜欢哈登吗？那么你是搞一付假胡子带上，还是模仿哈登进球后撒盐的手势？
后者肯定大多数球迷都会做。但你喜欢罗德曼，会去打上耳孔带上耳环吗？也许你真那么做了，不久他又戴上了鼻环。有句话：欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于人品，终于慈悲 。同样适合欣赏球星。喜欢一个球星，始于颜值，可能是酷酷的外形，可能是战斧劈扣，可能是金鸡独立，可能是变态三分，也可能是死亡缠绕，喜欢了就去模仿，这就是篮球的乐趣。但模仿许久山寨总归是山寨，这时你就发现我们用伟大来形容球星，是他们过人天赋背后过人的毅力、顽强的精神。当下，最炙手可热的球星无一不是刻苦训练的狂人。当你崇拜球星，开始模仿他的精神，你的学习或事业则会受益无穷，所以，篮球是一项非常好的运动，既塑造人的团队意识，提高情商，又塑造人的坚强意志，塑造人的品格，爱篮球，有理由！
库里练三分