孩子从出生的那一刻开始，就是爸妈手中的掌上明珠，捧在手心里怕化了一样。越是越来越多的家长会让自己的宝宝，尽可能的减少出门的次数。

尤其是前段时间的疫情那么严重，相信让孩子两个月不出门都不算是夸张的。

当然，对于年龄稍微大一点的孩子来说，虽然长时间憋在家里有点闷，但是也能撑得过去。不过，对于年龄小的孩子，尤其是1-3岁这个年龄段的孩子来说，不论是正常宝宝还是孤独症宝宝，对于他们而言，不让他们出门，就直接截断了和外界认识的唯一方式。

家长让孩子在上幼儿园之前，尽可能的减少出门次数。这种做法其实并不是没有道理，由于城市生活对孩子来说比较危险，出门少了就减少了孩子被拐卖的几率。

但是，相对而言的这种做法带来的还有更多一系列的问题：孩子的性格有可能从小就被培养成孤僻性格。

长期的圈养最终患上对人过敏症

机构里曾经有过一个孩子，正是由于家长在孩子幼年时很少带她出门，最长时间曾1个月没有下过楼。

整个一被圈养起来的孩子！

这个孩子在同一个花园里看到年龄一样大的小朋友，会立马躲得远远的，情绪实在不好的时候还会抱着妈妈的腿大哭。

看到陌生人就像是看到了怪兽一样害怕，是孤独症吗？

并不是。

孤独症和孤僻的区别就是，孤独症在社交上面没有或者很少有主动性，但是孤僻是想要和人互动，但却畏惧。

家长要如何对性格孤僻的孩子进行干预

就拿文中的这个孩子为例，她是只要看到陌生人就恐惧或者大哭，表现异常强烈。

最好的干预方法就是：系统脱敏法。

在说这个干预方法之前，很多家长选择的是直接把孩子强行加入一个大集体里进行社交活动。即使自己的孩子并没有过分到嗷嚎大哭或者见人就跑，表现也不会很理想，大多数都会是害羞不敢说话，扭扭捏捏。

很是理解家长对孩子社交问题的关心，但是"拔苗助长"般的强制性措施并不是一个理智且正确的干预方式。想必不用多举例子，很多家长就已经有过亲身实践了。

在实行"系统脱敏法"之前，各位家长需要让自己给孩子多一些耐心。

说白点就是：孩子对人过敏不是一两天形成的，为什么就要求孩子要一两天走出来呢？

如何高效实行系统脱敏

1、 选择场地

系统脱敏首选不建议选在家里，因为家中是孩子平时最放松的地方。如果在孩子最放松的地方进行训练，即使训练结束后，孩子的警惕情绪也很难快速消除。建议选择一个安静且明亮的封闭式环境。

2、 训练时间

训练的时间根据孩子的实际情况来决定。一般建议如果孩子到达一个陌生环境之后，并没有表现过分抗拒，那么就从30分钟开始，慢慢加到40分钟、50分钟，最多也就1个小时。考虑到孩子的耐心一般很短，时间太长反而效果不好。

3、 外人介入时机

最关键的就是陌生人的介入时机。什么时候才可以允许陌生人进入呢？一般来说，当孩子对自己所处的陌生环境开始感到适应之后，可以和熟悉的家人进行无顾虑玩耍的程度。

当到了这个程度之后，最先安排一个孩子从来没有见过的陌生人"假装路过"，并且留下一个好吃的，停留时间不要太长。在孩子看来，有个陌生人路过，还给了自己好吃的，立马就尝到了来自陌生人的甜头。

4、 制造机会

大概5天左右，孩子就会适应每天都会有一个陌生人出现在他的面前，这个阶段家长就可以创造孩子主动接触陌生人的机会了。比如：经常玩的玩具不见了，让孩子主动去隔壁询问，这个阶段往往会持续很长一段时间，因为牵涉到孩子的主动性。

5、 加入更多外人

当孩子能够为了满足自己的需求主动去找陌生人询问的阶段的时候，家长就可以安排2-3个陌生人来加入孩子所处的场地，并且寻找机会和孩子玩耍。

系统脱敏法说到这里就结束了，简而言之就是一个非常缓慢的让孩子渐渐接受陌生人的过程。虽然不如直接把孩子强塞到大集体中那样简单粗暴，但是从效果上来看，往往是很令人满意的。

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