家长问：蔡老师，我们家孩子选择休学躺平以后，他的生活全是黑白颠倒，我很担心他的身体健康，很焦虑，不知道怎么办好。
我分享我几点建议，供你参考，其实呢，我们很多家长，对于孩子的这种状态都很焦虑，在这个时期刚好是孩子的生长发育的一个阶段，这样黑白颠倒怕影响孩子的身体健康，从而影响孩子的生长发育，同时呢，又很担心孩子是不是就这样了，没有前途了，很担心孩子未来的前途，我们每个家长都有这种深深的焦虑。
此刻，我想跟大家一起来探讨一个问题，那就是我们孩子为什么要选择这样的生活方式，他在做选择的时候，他是趋利避害的，他会选择让他舒服的，喜欢的，开心的，对吗？认同吗？那么意思就是说他选择晚上，因为晚上让他舒服，开心。因为一到晚上，全世界一下子就安静了。没有指责，没有谴责，也感觉没那么压抑，他们会感觉比较舒服，自由自在，可以做自己喜欢做的事情。对吧？白天玩的话，他会有一种负罪感。当然我们除了这样一个原因，或许还有其他的原因， 不管是什么原因，我们的家长在不了解原因的情况下，直接粗暴简单的干涉，这样并不能解决问题，只能是激化矛盾和对抗，我们要让*弹子**飞一会，我们要真正的去了解它的原因，去理解和引导我们的孩子们。
其实，我们的家长也不要太过于焦虑，回到我们现实生活，我们也发现其实很多伟人，他们觉得晚上才有灵感，通宵达旦的去做这件事，或许也黑白颠倒，这也不影响他们成为一代伟人，对吧？所以呢，我们也不要太过于担心。我们想一下，我们孩子他在学校里面，他要学习好，要考好成绩，就是他要做的事情，那么他休学以后，他不需要做这些了，他内心是空的，那么他很容易拿游戏来填补这一部分的空缺，当然游戏吸引也是一方面。他现在的状态就是被游戏占满他的内心。
如果我们是一个创业者，我们有很多事情要去做，那么我们内心是有很多事情会填满我们的内心，我们是不可能游戏上瘾的，对不对？所以呢，我们在这个过程里面，我们要去了解孩子，去理解和去引导，慢慢的让他从游戏里走出来，黑白颠倒它只是一个结果，不是原因，我们要解决的不是黑白颠倒这个问题本身，而是它背后的原因。 不要太焦虑，总是担心孩子的健康，担心孩子的前途，我们总是担心未来还没发生的事情，拿未来的焦虑驱动当下的生活，对我们和对孩子都是不好的影响。
最后，我再总结一下。 当我们孩子休学躺平以后，黑白颠倒，我们的家长呢，也不要太过于焦虑。我们要从中去了解原因，去理解孩子和引导，我相信通过我们和孩子的成长，我们会慢慢的逐步的走向生活的正轨，我们要相信自己，相信孩子。
