冬打雷
“冬打雷”也叫“雷打冬”，民间有大量的谚语，诸如：
“冬日闻雷，遍地是贼”；
“冬月打雷，黄土堆“；
“冬雷震动，万物不成，虫不藏，常兵起”；
“春正月雷，民不炊，为丧为疫”等等。
显然，这些谚语都表明一个观点，即冬天打雷不好，容易造成灾祸。
“正月闻雷，遍地是贼”，就是因为正月打雷容易导致庄稼收成不好，人们也就没有饭吃了，只能四处偷盗，落草为寇。
《黄帝内经》中说“冬不藏精，春必温病”。
“如此天运失时，大疫至矣”。
本该惊蛰节气才是打雷的时候，如果正月打雷，也就意味着惊蛰节气的气候特征提前到了正月，阳气生发太快了。
意思就是冬季的阳气根本没有封藏住，导致春季的木气过早疏泄，阳气不藏，则根必浮动，人也容易发生瘟病。
也就是冬季应寒而反温，春季应暖而反寒，从而造成疫邪丛生。
其实是四时规律逆乱。
冬天当藏而不藏，就会造成灾祸，或为粮食不能收获，或为疫病，或为死亡，甚至还会影响到动物的生命。
正如《内经》所说：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。”
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中医讲：春生、夏长、秋收、冬藏，应四时变化规律是正道。
这句话出自：《鬼谷子·持枢·全篇》，里面有这样的记载：
“持枢，谓春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。逆之者，虽成必败。
故人君亦有天枢，生养成藏，亦复不可干而逆之，逆之虽盛必衰。此天道、人君之大纲也。”
意思就是说：“掌握行动的关键，控制事物的规律。比如春季耕种，夏季生成，秋季收割，冬季储藏乃是天时的正常运作规律。
不可违背这一自然规律，而倒行逆施，违反自然规律的，即使成功一时，也终究必败。”
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冬天是收藏的季节，收藏季节应该以静为顺，动则为逆。春天才应该是以动为顺，以静为逆。
春天打雷不稀奇，是因为雷为震，为动之象。
冬天打雷很明显属于违背自然规律的逆象，本该收敛沉静的冬季，出现雷声阵阵属于冬行春令，阳不收藏之象，那对应到人体又会是什么情况呢？
“
《黄帝内经素问·四气调神大论》：
逆春气则少阳不生，肝气内变。
逆夏气则太阳不长，心气内洞。
逆秋气则太阴不收，肺气焦满。
逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。
如果违背了春生之气，少阳之气就不能生发，逆之伤肝，就会导致肝气内郁而发生病变。
如果违背了夏长之气，太阳之气就不能生长，逆之则伤心，就会引发心气虚衰。
如果违背了秋收之气，太阴之气就不能收敛，逆之则伤肺，就会肺叶焦热而咳逆喘满。
如果违背了冬藏之气，少阴之气就不能潜藏，逆之则伤肾，就会导致肾气不能蓄藏，出现泻泄等疾病。
”
这里还有一个有意思的事情，下雪打雷怎么说呢？
上面我们介绍了冬行春令会对健康带来负面影响。
下雪说明地面上的空气是寒冷的，寒冷就是收敛之象，而打雷又是升动之象，一动一静成了极大的反差。
自然界出现这样的矛盾，大家可以想象两股气争斗的剧烈程度，会不会出现其他的问题呢？
自然界给出的提示一定是有道理的，可以去展开联想，所以注重自我防护意识，非常重要！
一旦遭遇冬天打雷，我们要如何养生以预防疾病呢？
其一，加强养阳气的闭藏。
阳气闭藏越彻底，即意味着阳根越旺，人就越健康。
所以，越是天地阳气不能闭藏，我们越是要大力养藏，按《内经》的理念去做即可。
《内经》告诉我们：
“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，勿扰于阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也。”
这应该是冬天养藏的总原则，当时时默念在心头，事事对照执行。
我们当顺应四时规律，以静养为主。
不但身要静，心也要静，使身心都归于安静，有益于健康，因为静则火不上扰，阳气能归根，下元得固。
其二，用中药来养藏。
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彭子益告诉我们：“阳根发泄，则下部空虚，阳逆于上，则上部充热，阳逆下虚，所以人死。此时用凉药清热，下咽即死，上部虽热，中下阳虚故也。”
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其意思是说，当出现暖冬时，人群就会出现上实下虚之证。而生命以下为本，下虚即是本虚，本虚则生命活力下降。所以要重视补益中下之阳气，使阳气归根，人就更健康。
如何去做呢？
“惟乌梅三豆并用，乌梅一两，黄豆黑豆绿豆各五钱，加白糖二两以补中气，加杏仁泥五钱以降肺气，小便不利者，加红饭豆五钱以利小便，无不特效。”
乌梅30克 黄豆15克 黑豆15克 绿豆15克
白糖60克 杏仁（打碎）15克
水煎服，日一剂。
若小便不利可加红饭豆（即比红小豆略大的红豆，常用来做豆沙）15克。
彭子益认为：
“乌梅能收敛，由右逆升的阳气，降回水中。三豆能清上部的热，不寒中气。阳泄化热，肺气不降，故加杏仁泥以降肺气。中虚脾湿，小便不利，故加饭豆以利尿。”
“未病时，日日服之，亦可预防。”
其意思是说，只要某地冬天打雷了，那么生活在该地的人们就应该服这个药方。
这个药方的功效是养中下的阳气，使阳气归根，让人不至于上实下虚而患病。
《内经》告诉我们：“正气存内，邪不可干”，健康要以正为本，预防感染也要以正为本。
来源:岐黄学社