首先，我们要明白，人类的痛苦无非是“财色名利”的欲望和“身体健康”问题，痛苦的原因是“过于贪婪”求不得或者确实是“极端太差”影响了基本生活生存。但只要您是个生活在这个地球世界上的人，没有人可避免“所谓的痛苦”。有人可能会犟说有人就没有痛苦，比如英国女王，那只是您凭大脑欲望的臆想只看表面，并没有真正智慧了解，女王她也经历了很多亲人离去，婚姻和家庭的痛苦等等，但是她最终明白人生的道理，“乐观坚强”的面对人生的“修行考验”，最终成就了自己，才有了最终的灿烂和释然淡定人生观。
所以，人生面临痛苦都是正常，没有困境痛苦才不正常（那您也不会出生在地球世界上），因为每个人不同的灵魂都有自己要清理的“贪婪欲望习气”和要面对解决的“痛苦困境”，最终ta的灵魂才能得到升华。也可以说这些“难关”就是您自己的灵魂来到地球世界提升的“推动力”也是“考验”。所以，您真正要做的是内心学会怎么去面对困境痛苦，关键是强大提升自己的“心灵智慧和正能量”，解决并走出困境痛苦，而不是自我堕落、怨天尤人（灵魂因此就会黑暗痛苦）。
人生的修行要学会用“守中守静”的乐观心态面对，“不以物喜不以己悲”，始终秉持一颗慈悲正能量的心灵，当您真正通过“自强不息”过五关斩六将，智慧和心灵都将变得强大了，再碰到类似困境（其实困境是相对的，只是自己心灵不够智慧和强大），您并不会焦虑痛苦，而是可以轻易面对解决它。不断修行修心“反省”提升自己，祝福大家都能够“自强不息，厚德载物。”去活出自己的精彩人生，也提升真正的自己即灵魂的正能量。利他利己，自觉觉他。[太阳][太阳][太阳]
