孩子渐渐长大，已经不再适合跟爸爸妈妈同睡一张床了。而跟孩子分房睡的最佳时间是3—5岁，在这个年龄段，孩子从对父母的依赖到一个人独立睡觉的鸿沟，还是很难跨越的。
因此这个问题，也长此以往的困扰着很多爸妈，有的孩子哄也没用，打也没用，孩子软硬都不吃，结果家长只好妥协让孩子继续睡在爸妈身边。那么，若想解决这个问题，我们可以如何做呢？曦曦妈今天特意为大家推荐几个小妙招，不妨试试吧。
（1）让分房睡，有一个仪式感的开端。
我女儿四岁的时候，就主动分房睡觉了。
在距离女儿四岁生日还有一个月的时候，我们就和她商量着——“宝贝儿，还有一个月你就要满四岁了哦。那这样子的话，你就应该一个人睡觉啦，不能再挨着爸爸妈妈睡觉了哦。”
她会很排斥的问：“为什么呀？我不要一个人睡觉，我就要挨着爸爸妈妈。”我们告诉她：“每个小孩子渐渐长大后，都是不能一直挨着爸爸妈妈睡觉的，我们要学会独立。”
在我们的耐心讲解下，女儿对生日越来越期待，对分房睡也越来越期待了。到了生日那天，她还是有些不情愿，找借口对我说：“妈妈，我以为四岁会长很高，可是我发现我还是没有很高呀，那这样的话就不算我已经长大了，我就不要跟你们分开睡了吧。”
我告诉她：“答应妈妈的事情，应该努力做到哦，不能不守信用的。”她退而求次的心态，问我：“妈妈，那今晚吃完蛋糕之后，我就自己一个人睡吧。”
平日里让孩子分房睡，孩子总是会各种不开心，但如果我们把分房睡这样的事情，有一个仪式感的开端，效果会好很多。
我堂姐的小儿子，比我女儿小两个多月，本来一直是外公外婆带，晚上也是挨着外公外婆睡。四岁以前，堂姐就和孩子商议好，满了四岁那天就自己睡觉，果然儿子信守承诺在四岁生日那天，就乖乖的一个人睡觉了。
（2）给孩子讲睡前故事，呵护孩子乖乖入睡后再离开。
孩子刚开始一个人睡觉，难免会没有安全感，尤其是关灯后黑乎乎的一片，更是让孩子的内心有着无数恐惧。
本来每天晚上，我都有跟女儿讲睡前故事的习惯，虽然分房睡了，但也一直坚持着。刚开始分房睡的时候，我不仅会坚持给女儿讲睡前故事，还会陪着她，直到她熟睡之后再离开。
过了几天之后，孩子渐渐习惯了一个人睡觉，在讲完睡前故事后，我便会告诉她应该睡觉了，而我就去忙其他事情了。这个时候，她也不再哭闹，就乖乖的入睡了。
（3）如果爸爸偶尔有事不在家，妈妈可以“赏赐”孩子一同睡觉。
孩子毕竟是孩子，虽然孩子习惯了一个人睡觉，但偶尔有父母的陪伴也会格外的开心。
有时候爸爸值夜要凌晨才回家的时候，我都会陪着女儿一起睡觉，并且告诉她：“爸爸今天晚上上夜班，要很晚很晚才回家，所以妈妈今天可以挨着你睡觉，但是明晚开始你得自己睡觉哦。”
女儿会觉得妈妈偶尔的陪睡是一种赏赐，她会格外开心，连睡觉都要妈妈搂着睡。
（4）当孩子生病的时候，可以允许孩子与父母同睡。
在生病的时候，心理更容易脆弱。就好比我们大人，如果自己感冒发烧了，也渴望得到家人的呵护，如果家人嘘寒问暖，为自己考体温，兑药水，虽然感冒难受，但内心也是富足的。
同理，当孩子生病的时候，其实安全感是最为薄弱的。其次，如果孩子生病，夜晚有父母陪伴，还可以帮孩子盖盖被子等，有助于孩子更好更快的恢复健康。
（5）如果孩子某晚确实辗转难眠，在讲好第二天开始必须一个人睡觉后，可以放宽条件，允许孩子与父母同睡。
闺蜜说，这段时间她刚好在培养孩子独立睡觉的能力。可一周总有那么一两天女儿辗转难眠，经常在给女儿讲完睡前故事后，女儿总是翻来覆去睡不着。只好可怜兮兮的走到父母房间门口，小声的叫：“妈妈，妈妈。”
刚开始闺蜜会装傻的问：“怎么了？还不快快去睡觉。”可女儿就是在门口驻足不肯离去，闺蜜也清楚，女儿今晚若是没有父母陪伴，估计责骂打闹也不会睡觉了，再加上大半夜的把孩子弄哭，既让孩子伤心，也会影响邻居休息。
于是闺蜜告诉女儿：“今天晚上可以跟爸妈一起睡觉，但是明晚开始必须一个人睡，不能反悔。”女儿乐呵呵的就上床乖乖睡觉了，而第二天起自己也会遵照约定一个人睡。
（6）让孩子选一两个自己喜欢的玩具或布偶，陪着自己乖乖入睡。
我女儿每天洗漱完毕，最开心的一件事情，就是选择自己最喜欢的玩具睡觉。并且她还自己排好了顺序，今天挨着冰沙公主睡，明天挨着米妮睡，后天挨着小猪乔治睡，大后天挨着皮卡丘睡……
有了玩具或者洋娃娃的陪伴，女儿会觉得自己一个人睡觉不再孤单。而且睡觉的时候，还总想着给它们盖被子，对孩子的爱心培养也是很有利的。
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分房睡，是每个家庭都必须面临的问题。你还有哪些分房睡的好经验呢？欢迎说出来，让我们一起学习学习哦。