晓柠看了下墙上的表，已经晚上九点了，转头和正在画涂鸦的女儿说到：

“宝贝，妈妈带你去洗澡，洗完澡我们就要睡觉了，好不好？”

“妈妈，我今天可以不洗头吗？”女儿满是期待地反问了晓柠。

晓柠一听哭笑不得：“你怎么就一直都不喜欢洗头呢？当你还是小宝宝的时候，妈妈给你洗头，你总是大哭大闹。现在你都快上幼儿园了，怎么还是不喜欢呢？”

不只是晓柠，不少妈妈都和我吐槽过，明明小朋友就是爱玩水，怎么一到洗头环节就会特别抵触？妈妈这边还没下手呢，宝宝就挣扎着动来动去，又哭又闹好像在受刑一样，简直是狼狈！为什么宝宝会不喜欢洗头发呢？是哪些细节没做好吗？如何才能让孩子接受洗头这件事呢？

一、宝宝不愿意洗头发的原因：

大多数宝宝都是喜欢水的，之所以不喜欢、不愿意洗头，可能是有过不舒服的体验，比如说：

*水温或者室温不合适，导致宝宝被烫过/冻过；

*给宝宝用的洗发水有刺激性，冲洗头发时，不小心弄到眼睛里/耳朵里，让宝宝难受了；

*还有可能是妈妈洗头时用力过大/水压太高，刺激得头部不适；

这些曾经有过的不良感受，让宝宝对洗头产生了恐惧心理，有了一种保护自己的防御性条件反射，于是他们就会产生躲避行为和哭闹反应。

二、5招解锁宝宝洗头的正确方式

1、洗头姿势

*妈妈采用坐姿，让宝宝的身体躺在你的腿上，呈面对面状态；

*最好把他包在毛巾中，以防手脚乱动；

*将宝宝的腿放在你手臂和身体间，这样可用腋窝夹紧他。

*用前臂托住宝宝的背部，虎口会在宝宝颈部上方位置托住，然后拇指和中指将宝宝耳朵向内扣，防止耳道进水，腾出的右手给宝宝进行洗头。

*给宝宝洗头时，让宝宝的头部略低，注意不要让水进入宝宝的眼睛和鼻子。

2、合适的洗发水

妈妈在给宝宝挑选洗发水时，除了要选择温和不刺激的婴儿专用洗发水，最好选择无泪配方、能减轻宝宝不适感的洗发液。

3、适合的水温和水压

*打开喷头后，先冲在自己的手臂内侧试一下，一般水温，以38℃～39℃为宜；

*浴室温度调节在25℃～30℃之间；

*花洒的水压要小，冲淋时没有刺痛感。过高水压产生的强烈水量冲击会让宝宝感到恐惧。也可以选择用杯子、海绵甚至喷壶给宝宝洗头。

4、情感交流转移注意力

洗头时，妈妈可以和宝宝多说话：

—“宝宝乖，现在妈妈给你洗头呢”

—“水烫不烫呀？”

—“妈妈洗的舒服吗？”

—“洗完头，宝宝的头发就变得香喷喷啦~”

通过交流来转移宝宝注意力，宝宝也会慢慢忽略不适感，更加配合妈妈。

5、亲子游戏，让洗头变得有趣

*亲子游戏适用于所有宝宝，你可以唱儿歌，讲故事，扮鬼脸，还可以准备一面小镜子，让宝宝欣赏你给他用泡沫做的“百变发型”，或者送给他一个他喜欢的玩具......当洗头变得有趣，能让宝宝产生愉快的情绪，宝宝自然就不会那么害怕洗头了。

*大一点的宝宝，建议妈妈们也可以试试角色扮演游戏，模拟宝宝洗头的过程。可以请宝宝来给你先洗头，或者给玩偶洗头。模拟过程中，让宝宝了解洗头的具体步骤，每一步为什么要这么做，参与的过程有助于减轻宝宝对洗头的抵触和恐惧。

最后，我们要提醒爸爸妈妈们千万不要强迫孩子，尤其是几个大人在某个时间强迫孩子必须洗头洗澡，造成孩子的恐惧。其实孩子并没有那么“脏”，几天不洗也没关系。给孩子时间，用技巧让他们觉得这件事情很轻松，慢慢地接受，洗头才会变得简单。

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