大家好 我是徐医生
皮肤为人的第二张脸
几乎所有的美都离不开皮肤的柔嫩
吹弹可破是女人追求的终极目标
皮肤干燥 则怎么打扮都会黯淡无光
中医上 单纯皮肤干燥多因Y虚津亏为主
Y虚津亏证为证候名 指Y津化生不够
身体失去滋养 以口渴 大量喝水
但皮肤仍然干涩 眼眶凹陷 小便短黄
大便干结 五心烦热 形体消瘦 有盗汗现象
舌红苔少 如果您有以上症状
那么 就要采用清胃泻火 养Y生津
方Y 白虎人参汤加减 太子参 生地黄
石音 知母 麦冬 玄参 黄连
沙参 瓜蒌仁 黄精 山Y 薏苡仁
地骨皮 牡丹皮 赤芍 甘草 大枣
黄连苦寒清热泻火 生地黄 知母清热泻火
生津止渴 太子参 麦冬 沙参 玄参益气养Y
润肺清胃 生津止渴 黄精 山Y健脾益气
补S固精 薏苡仁健脾化湿 地骨皮清虚热
牡丹皮 赤芍凉血散瘀 防止燥热与血瘀相结
瓜蒌仁清热导滞 润肠通便 甘草
大枣补中益气 甘草兼能调和诸Y
诸Y配合 具有清热泻火 益气养Y 润肺清胃
生津止渴之功效 中Y调理的同时
生活中要 忌辛辣
建议多吃富含维生素C和维生素B类的食品
多吃水果蔬菜 适当食用鱼及瘦肉等动物蛋白质
保证氨基酸的供给 以补充皮脂腺的分泌
多喝水 及时补充水分 百合莲子粥
银耳冰糖糯米粥 黑芝麻粥 桃仁百合燕麦粥
红花山楂糕 桑椹红花饮
丹参鳗鱼汤等都是滋补圣品 您也可以试试
好了 今天的分享就到这里了 希望对您有所帮助
有健康方面问题的朋友可以留言或私信给我
谢谢大家的关注 我们下期再见
