啊漫老师_催眠治疗抑郁恐惧症、焦虑强迫症！

一个小孩，梦到妹妹丢了，他把梦告诉妈妈。妈妈跟他说，那些都是假的。

后来，小孩不想睡觉，也不敢睡觉，他怕睡着了，就看不到妹妹了。

妈妈说，你只要晚上九点钟之前睡着，就不会做梦了。

梦是潜意识的通道，很多没有解决的问题，或者需要解决的问题，都会以意象的形式反映在梦里。

小孩子做噩梦，往往代表了孩子的恐惧、焦虑。

小孩子做噩梦，可以问问孩子梦里的内容、情绪和感觉。

当我们了解到孩子的梦，看到孩子的情绪、感受，看到孩子的问题，引导就至关重要。

通常家长引导孩子会犯的两个错误：(1)梦都是假的，(2)不会遇到问题。

错误(1)梦都是假的：

我们每个人，无论是大人或是小孩，都活在现实中，也活在想象中。想象/梦是我们的本能，是我们的思维和情绪，这是无法剥离的。

所以我们需要解决想象中的问题，要处理我们的思绪，再回到现实，再看到现实与想象的界限。这样，梦是假的才是有效的。

这个梦里，妹妹可能真的代表妹妹，也可能代表他自己。可能是他把自己一直以来的焦虑和不安全感，以小妹妹的可能性展示出来。

他怕妹妹跟他一样容易迷失，没有安全感。他担心妹妹走丢，也担心自己离去，再见不到家人。

既是对妹妹的担忧，也是对自己的担忧。

我们看到了小孩的焦虑，所以我们需要解决这份焦虑。

焦虑，是担心那些不希望发生的事情会发生。要解决焦虑，便是发生了又怎样，解决了就好了。

所以妹妹走丢了，要怎么办呢？这才是需要解决的问题，而不是说这个梦是假的，这份焦虑是假的。

怎么办？一是，有办法找到妹妹。二是，妹妹拥有自己的力量可以做点什么，就像他自己有自己的力量，可以为自己做点什么。

既是为妹妹，也是为自己。解决的，不仅是他对妹妹的担心，也在解决他对自己的担忧。

错误(2)不会遇到问题：

谁都不希望遇到问题，但问题是无法避免的。说不会有问题，人是紧张的！问题来与不来，交给问题自己，便是坦然。问题来了，解决了就好了，内心才感觉到安全和释然。

妈妈当然是爱孩子，一片好意，希望孩子不再有焦虑，不再有恐惧。所以妈妈告诉小孩早点睡，就不会做梦，但如果做了梦，岂不是更受挫。

做了梦，要怎么办？这才是核心。怎么办呢？解决梦里遇到的问题便是。

而且，说在九点前睡着，要万一没睡着呢？睡眠是自然的过程，规定时间睡着更是紧张。

抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分：

处理潜意识影响事件和和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。

公众号：漫心自然心理催眠

【成都抑郁焦虑症心理催眠治疗_啊漫老师；外地：视频在线心理催眠治疗；漫心自然心理催眠 】

啊漫老师：

累计数千严重心理障碍案例实例，保存大量心理治疗实录，包括视频和文字，实战型心理障碍治疗专家。

专注及擅长领域：

抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症；

学生社交场合恐怖症及学校恐怖症；

学生抑郁焦虑，抽动症强迫症；

产前产后抑郁症；

人格梳理；

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