01
找到耳朵上的“人体支柱”
治肩颈腰病
如图所示，红色区域就是耳朵上的“人体支柱”，下五分之一为颈椎区，中间五分之二是胸椎区，上五分之二为腰椎区。
01看懂这些信号就能自测颈肩腰病
①正常耳朵
红黄隐隐，皮肤润泽，弹性好，软骨光滑。
②出现血络
久病入络，说明病程比较久。
③颜色改变
鲜红：刚发生的病或者炎症。
色素沉着样：久病、虚证。
④ 结节样改变
颈椎病和腰椎病形成的时间比较长，在疾病的 早期阶段 ，结节还没有形成，耳朵上的软骨还是正常的，但如果 按压会有疼痛感 ；
随着 病程延长 ，软骨逐渐会变得僵硬骨化， 产生结节 。 能动的结节，表明病在肌肉；不动的结节，表明病在骨。
正常耳朵
颜色改变
结节样改变
血络
02揉耳朵也能壮骨强腰
专家指出，耳穴的特殊之处在于，它不但可以反映人体的健康状态，通过一定的刺激也可以治疗和缓解相应的疾病。
02
用耳朵诊病
专家有绝招
王主任向我们介绍，他母亲的腿疼是当年生产后身体虚弱，没有好好坐月子， 受凉、劳累 留下的后遗症，一到阴雨天就疼痛难忍，而且持续时间很久，是我们俗称的“ 老寒腿 ”。
王主任学医的初心就是治好母亲的腿疼，后来在大二的寒假，王主任用当时学到的知识为母亲 针灸了六次 ，竟然真的治好了母亲的腿疼。
王主任指出， 临床上常见的腰疼腿疼大多和脊柱相关 ，而 耳朵上有 很多穴位和我们的脊柱健康息息相关 ，因此，耳穴是他临床实践经常会用到的穴位，更是中老年人居家保健最适合的穴位，因为耳穴 容易找、操作方便，疗效还好 。
《黄帝内经》就记载了很多关于耳朵与人体五脏六腑、经络的病理反应的相关性，“五脏六腑均上阅于上七窍（耳眼鼻口）”，而且“耳者，宗脉之所聚也”，我们身体的 十二经脉都与耳朵有直接或者间接的联系 。因此，当经脉出现问题时，耳朵上也会有相应的病理反应。
专家表示，骨骼被称为人体的“支柱”，在 耳朵上有多个反射点 ，我们把它们叫做 耳朵上的“人体支柱” 。脊柱、下肢出问题的患者，在 耳朵“支柱”的相应反射区一般都有异常反应 。
那么，这些异常信号都有哪些？它们分别代表了什么问题？我们又该如何自测腰、膝盖、颈椎等疾病呢？
03
找到耳朵上的“人体支柱”
缓解下肢疼痛
下肢的反射穴位位于耳朵“人体支柱”的上部分，分为三等份， 从下往上分别提示着髋、膝、踝的健康情况 。
与上面肩颈腰椎的 判断方法相似 ，看肤色有无改变、有没有结节以及有无血络的形成。如果按揉有疼痛说明有问题，有结节则代表患病时间较久。
今日互动
考考大家有没有认真看： 耳朵上的“人体支柱”出现哪三种反应提示脊柱出现问题了？
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