疫情期间，相信大家都做好了对自身的防护，尽量让自己规避病毒风险，也相当于为社会贡献一份力量。但俗话说得好，“人算不如天算”，有的时候你自己的防疫工作做得好，不代表别人就不会中招。如果自己没有感染新冠病毒，但是邻居却突然被查出“阳性”，这个时候的你，还能够正确应对吗?

可能有些朋友会认为，邻居被感染了，那自己一定也要被隔离了。其实并不一定，类似于这种情况，各省市的防疫工作组也考虑到了，并且给出了正确的流程供大家参考。

自己没中招，邻居“阳性”了要怎么办?

根据江苏省疾控中心给出的建议，如果身边的人存在阳性确诊情况。就是否隔离而言，需要分情况而定：

首先，如果你和这个邻居 在确诊前关系密切，经常交谈 ，那你就有可能被定为“密切接触者”，有着比较高的感染概率，在邻居确诊以后， 你是有必要进行隔离的，甚至还会被安排到专门的酒店进行隔离，以避免疫情扩散。

但是，如果 阳性的邻居，平日里和你并没有什么交集 ，确诊前也不存在和你密切接触的情况，那么就属于“疑似人群”，建议 进行居家隔离 。

不过总体来说，无论你和邻居接触的是否频繁，是否有密接可能性， 当邻居被确诊为阳性，都是需要进行自我隔离的 ，一般来说， 隔离时间为14天以上 ，隔离以后检测为阴性，才能证明你是健康的，安全的。

当然了，如果在隔离期间 ，出现头痛，发烧，发热等明显的疾病症状 ，也切勿瞒报， 及时通知医务人员进行治疗 ，也是对自己健康负责任的态度。

另外，现在的疫情比较紧张，尤其是上海，东北等高发地的朋友，可能一觉醒来，周围的邻居就有确诊的了，隔离也可以说是“家常便饭”，那么在进入隔离前，做好相应的准备，也是必须要了解的一件事情。

万一进入隔离状态，事先需要做好怎样的准备?

正如上文所说， 隔离分为居家隔离，以及酒店的集中隔离。

居家隔离时 ，并不需要做太多的准备， 唯一有需求的就是食物储备 。在居家隔离之前，尽可能地采购足够自己隔离期间所消耗的食物。

如果因为疫情原因导致当地物资紧张，提前和社区工作人员对接，确保自己的食物来源渠道正常。以免在隔离的时候，突然没饭吃了，那可真是想哭都哭不出来。

如果是在酒店进行集中隔离，则需要准备好这些东西 ：

首先是 口罩 ，有些酒店不会提供，需要你自己携带，在下楼集中做核酸，以及必要性外出时会用到。

然后是 消毒类用品，比如酒精，洗手液，消毒剂等等 。既然需要集中隔离，意味着你周围环境出现病毒的可能性还是比较高的，每天认真地做好消毒措施，也是对自身的一种防护。

最后是根据个人情况决定的生活用品，比如 香皂，衣服，毛巾等等。 大部分的生活用品，酒店都会给你准备，因此并不需要携带太多。

由此可见，隔离看似是一件很麻烦的事情，其实步骤流程很简单，因此，一旦发现自己存在密接风险或感染隐患，第一时间选择隔离，既是对自己的健康负责，也是对社会负责的一种做法和态度。

另一方面，针对没有隔离需求的朋友，同样也需要在日常生活中做好防疫，让疫情对我们日常生活的影响降到最低，才是我们最希望看到的。

日常生活中防疫，需要做好哪些方面?

①不要多人长期聚集

在疫情期间，最为忌讳的就是交叉感染，长期的人群聚集，出现交叉感染的可能性也会因此上升。例如聚会，走亲访友，旅游等活动，还是暂停比较好，等到防疫工作结束后再出来玩，也会更加地放心。

②食物一定要加热充分

病毒不仅会在人类之间传播，也有可能会残留在食物上。因此在疫情期间，为了彻底避免食物传染的可能性，一定要尽可能地加热充分再食用，高温会帮助我们杀死可能潜藏的新冠病毒，进一步提高防疫的效率。

③口罩佩戴要正确

疫情期间，戴口罩是人人都知道的事情，但很多人只是简简单单的将口罩“挂”在脸上，并不能起到抵挡病毒的作用。

因此，口罩不仅要戴，戴的正确也很重要：

首先， 口罩佩戴必须完全遮住口鼻 ，将中间的固定铁丝按紧，遮住可能会导致病毒传播的呼吸渠道，才能真正起到效果。

带上口罩以后，就不要随意的进行调整，更 不要频繁的用手去触摸， 以免人为的帮助病毒提供了传播渠道。

最后， 在回家摘掉口罩后，最好不要再重复使用第二次， 认真地清洗脸部和双手，并做好消毒工作才是正确的做法。

综上，疫情来临，无论是需要隔离的朋友，亦或是防疫的大多数人，各自履行好自己的防疫责任，就是当下最重要的事情。一个人的努力微小，但在全社会共同的努力下，我们终将能够再次战胜疫情，重新拥抱美好的生活。

参考资料：

[1]7个生活中的「防疫盲点」,第一个你可能就疏忽了 生命时报 2020.6.17

[2]王鹏, 叶丹, 郑则广. 口罩在预防新型冠状病毒感染中的作用及其选择与使用[J]. 广东医学, 2020, 41(9):4.

来源：民福康

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