癫痫病因复杂，且极易反复发作。诱发癫痫的因素多种多样，如熬夜、不按时服药、长时间使用电子产品、情绪波动等。 还有一种易被大家忽略的因素，也会成为癫痫发作的诱因——缺钙。
癫痫患者的治疗是一个长期服药的过程，而抗癫痫药物可以引起钙、维生素等物质的缺乏。所以，癫痫患者平常要注意钙的补充，合理安排饮食。
哪些原因会引起引起癫痫患者缺钙？
1、癫痫本身原因
多项研究表明，癫痫本身对骨骼健康产生不利。有癫痫的成人和儿童都存在骨密度降低的情况。有些癫痫患者本身体内激素水平紊乱，癫痫发作时影响性腺轴使得皮质醇浓度增高，影响骨代谢。患者因为癫痫发作需要经常卧床，饮食减少，运动受限，缺乏充足的阳光和体能锻炼。这些综合因素都可能会影响维生素D代谢和骨骼的健康。
2、抗癫痫药物原因
传统抗癫痫药物：苯巴比妥、苯妥英纳和卡马西平。属于肝药酶诱导剂，上调肝细胞P450酶，灭活加速，使活性维生素D浓度下降，半衰期缩短。钙磷吸收减少，血钙降低，继发代偿性PTH分泌增加，加速骨转化，从而导致骨密度下降；诱导肝微粒体酶系，增强类固醇代谢，降低基础性激素水平，影响骨代谢。在服用此类药物时应定期检查骨代谢激素及早服用钙剂，更要补充维生素D，减少对骨骼的不良影响。
癫痫患者缺钙会有哪些影响？
钙作为人体不可缺少的重要元素，对整个生理活动有着很大的意义。如果人体中缺失钙，就会引起很多问题。那么钙对于癫痫患者会起到哪些重要作用呢？
1、缺钙会导致肌肉兴奋
一些小儿癫痫患者，因为长期缺乏钙质，就会间接性地导致癫痫的出现。这是因为一些癫痫患儿，在大脑发育、肌肉、骨骼的发育中，缺少钙元素的参与，导致身体发育障碍，身体发育不良。特别是肌肉的发育，如果缺钙，会直接导致肌肉异常兴奋，进而导致癫痫的出现。
2、缺钙会导致大脑发育异常
钙元素不仅是骨骼发育的必需，也是大脑发育的重要元素。缺乏钙质，会让大脑的发育处于缓慢的状态。
3、缺钙诱发癫痫
当出现低血钙时，神经肌肉的兴奋性增强，容易在微弱的刺激下发生放电，可造成肌肉痉挛，手足抽搐，从而诱发癫痫发作。
癫痫患者，如何科学补钙？
癫痫儿童患者和中老年患者是更需要补钙的，儿童生长发育比较快对钙的需求量比较高，人进入中老年以后钙流失比较快，因此儿童或中老年的癫痫患者需要注意钙剂的补充。但是补钙要根据癫痫患者的年龄、体质来定，因为缺钙也会导致抽搐的情况发生，所以患者要先确定是什么原因而导致的抽搐，避免误诊。确诊是癫痫病导致的抽搐，并且患者体检后，发现存在缺钙的情况，则可以适当补钙， 如何科学正确地补钙？
钙食品主要存在于牛奶和乳制品中。癫痫病人日常饮食应多样化，面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
1、少吃盐
盐的主要成分是氯化钠，其中对身体影响较大的是钠。钠的摄入量与身体钙的排出量呈此消彼长的关系：摄入的钠越多，流失的钙就越多。
2、补钙食品，适当多吃
- 牛奶：建议每天摄入奶或奶制品300g。如果存在乳糖不耐受的情况，可以选择酸奶和奶酪。
- 豆制品：建议食用豆腐干、嫩豆腐、老豆腐等含钙量较高的豆制品。正常情况下，建议每日大概摄入含25克大豆的豆制品。
- 绿叶蔬菜：苋菜、荠菜、大头菜、西兰花等都是含钙量比较高的蔬菜，建议每天摄入蔬菜300g-500g，其中深色蔬菜应占一半左右。
- 虾、蟹、贝类、鱼等含钙量也较为丰富，可适量食用。
3、选用钙制剂
癫痫是常见的神经系统疾病，在使用抗癫痫药物治疗时候，应该积极关注患者和具体药物本身。患者活动受限，体力活动水平低，多种抗癫痫药物联合使用，需要定期进行骨代谢指标和骨密度检测。一味补钙增加经济负担的同时，可能吸收不了甚至更不利于骨骼健康，增加药源性疾病的概率。科学合理补钙，才能提高癫痫患者合理用药水平。
4、补充维生素D，促进钙的吸收
补钙的同时要补充维生素D，外出活动适当进行日晒，帮助皮肤合成维生素D，但要注意日晒时间和强度，避免伤害皮肤。
如果没有充足的阳光，或者害怕紫外线时，也可以选择服用维生素D补充剂，建议普通人不超过每日400单位。（治疗期的患者遵医嘱）。
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