大家好，其实现在很多朋友属于一个肝郁的情况，每个人应该好好的调调肝，这是为什么呢？
因为现在生活节奏非常快，大家的饮食作息很不规律，每个人的压力比较大，却没有什么可以发泄的地方。
而肝喜调达，肝郁的时间过久不仅会形成气滞，还会引发肝火旺盛，肝血不足等情况的发生。那今天我就教大家一招，帮大家疏肝解郁，清肝泻火，补血安神，让你肝气一通，百病无踪！
第一，如果你经常因为一点小事闷闷不乐，或者急躁发怒，同时伴随着咽喉不适，甲状腺肿大等。中医认为肝主调节我们的情绪，这种肝郁气滞，无法调控我们情绪的情况，我们就要疏肝理气，可以用柴胡舒肝丸。
第二，如果你早上起来的时候，总是发现自己的眼睛非常的红肿，眼睛分泌物也非常多，同时伴随着嘴巴干苦，牙龈肿痛等。肝开窍于目，这种肝郁化火熏蒸眼目的情况，我们就要泻火明目，可以用石斛夜光丸。
第三，如果你晚上睡觉总是觉得心里发慌，翻来覆去的睡不着觉，好不容易睡着还总是做噩梦，同时伴随着面色苍白，发麻抽筋等。这种肝血不足，没有充足的营养去滋养我们身体和心神的情况，我们就要补血安神，可以用安神养血口服液。
郑重声明：以上内容仅供参考，不代表诊断和治疗方案，中医讲究辩证治疗，需结合个人症状，舌苔后指导用药，请勿自行诊断和用药