最近小编发现一个问题，几乎每天在上班路上都会与一些边拍手边快步走的人擦肩而过。这些人有的大概五六十岁的大妈大爷，有的是疾步奔走的上班族。刚开始我是懵的，直到后来听说手掌上有很多穴位，每天击掌拍手会刺激按摩手上的穴位，对身体大有好处。小编是个低调的人，不好意思在光天化日朗朗乾坤下拍拍手，引得众人纷纷回首观望。于是小编机智决定要学习非洲鼓。在击打非洲鼓的时候，既能按摩受手上的穴位，又能学到一门乐器，两全其美啊，哈哈！
非洲鼓与健康
关于非洲鼓与健康，我听到过几个说法：
1. 非洲鼓的震动频率可以干预到人体内各部位频率，从而起到治疗和保健的作用。
这种说法我没有深入研究过，是否真的有效我们还没有得到证实。
2.非洲鼓可以治疗抑郁症。
我们对这种说法持保守态度，我们发现非洲鼓只对抑郁病症患者中病情较轻的人群有一定的物理辅助治疗作用，而对于病情较重的患者有没有治疗作用还不得而知。值得一提的是，我们发现非洲鼓对自闭症的辅助治疗效果是较为明显的，对焦虑症中的社交障碍症状也有较明显的改善。
非洲鼓
3.学习非洲鼓可以提高人的智商。
这种说法睿卡音乐教育是认同的，打非洲鼓跟逻辑、数学、情感、反应能力、肢体协调能力等都有关系，而这些都跟智商有关。学习非洲鼓可以提高这些方面的能力。
4. 常打非洲鼓可以治疗和预防疾病
这一点睿卡非常认同，非洲鼓是直接用手掌来击打的，按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个，“全息穴(区)”42个。也就是说，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，仅仅在手部就有99个穴位(区)，按摩或拍打这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。
手指穴位图
了解完以上的非洲鼓与人体健康的关系，大家是否也对学习非洲鼓蠢蠢欲动呢？学习非洲鼓，老少皆宜。幼儿学习非洲鼓，开发智力，增强乐感和节奏感，还能缓解幼儿的情绪，让孩子在本该快乐的童年里，找到属于自己的快乐！