宙斯七情主打发疯。
丞哥今天推荐一种成年人发泄方式：发疯、发疯。傻了无法控制自己。精神受到刺激突然变成精神失控的状态，言行也失去常态。成年人的世界里面没有容易二字，很多人都崩溃。
他都是在一瞬间的下班高峰堵车，一边想着妻子热了又热，由满怀期待变为歇斯底里的状态。一边看着猪成长龙的下班高峰心里面心急如焚，但是急着急着释然摆烂了。最终到了家里面以后进入车库，这个时候却不着急上楼，一根烟可能有时候都缓解不了的。焦虑的背后并不是一顿饭的事背后是想都不用想的那些埋怨和唠叨，这个月底又要失业了。这种压力还有车贷、房贷孩子的抚养费。
丞哥也看到过一个快递小哥对着一件弄洒的外卖大哭。不少人劝说就一个外卖多跑几单不就赚回来了。他们可能忽略的是背后有几单外卖的不准时，几单外卖的漏洒，接二连三的投诉。本身被逼着不得已才做了送外卖这个事，身心疲惫，放下心理包袱都拿不到结果的那种绝望。
很多时候成年人就在这一刻崩溃的样子也有很多，有的人是嗷嗷大哭，有的人是默不作声，成年人被要求要比老年人肩负的更多，要比年轻人和孩童更成熟懂事，要时刻控制自己的情绪，还要对身边的人不断输出正能量，包括那些好的情绪价值。今天丞哥又要献丑了。
中国文化中，情属五脏化五气，喜怒忧思悲恐惊，七情喜属心志，怒属肝志，思属脾志，悲优属肺志，恐惊属肾志，喜怒伤气，暴怒伤阴，暴喜伤阳。一段刻骨铭心的这种情感结束后，不光是精神和心态崩溃的问题，爱的越伤就是你爱的死去活来。最终不光是精神问题，它还会伤及你的五脏六腑。
丞哥给你们的建议是：若当喜而喜，当怒而怒，当忧而忧，天下之至和。尚和商之友。所以很多人问丞哥，你听了那么多悲伤的故事，包括你曾经难道没有经历过一些悲伤的故事？你是怎么过来的？
以上就是我的一些感受和经验。简单说就是成年人偶尔遇到绷不住的事情或者是情况下，可以适当的发疯，比如说洗澡泡澡的时候可以把水花溅起来，弄着肥皂泡到处都是，可以把枕头的羽绒洒满整个房间，拿鸡蛋随意的砸。当然拿鸡蛋砸收拾起来比较麻烦，成本略高。
丞哥还是喜欢吃炒鸡蛋的别浪费，或者旅游的时候狂喊狂奔在旅游景区随便。下楼时的时候就是不是下雨的时候，可以下楼去淋雨，雪地里面去翻滚，拼命的奔跑，或者是听听狂躁的音乐，死亡重金属都可以。除了狂奔时务必穿点衣服以外，千万不要不穿衣服瞎跑。每个人平时那些不敢做的事，对他人没有伤害和影响的，对于自己略显疯狂的那些事，偶尔务必请你做一下。比如广场上喊前任的名字说我爱你。吃一次那种从来不吃的食物。比如说对丞哥来说，螺蛳粉，榴莲，臭豆腐。适当的发疯，有利健康。
李宗丞，点赞+关注不迷路。