有过类似烦恼的男生们，多多少少听过ED这个字母组合，它是勃起功能障碍的英文简称，指的是男性在*生活性**时，老二不能勃起或者是不坚挺，从而无法完成*生活性**的一种障碍。

那么，生活中，有哪些不良的习惯，会引起勃起功能障碍，甚至是加重这种情况的出现呢？接下来可以让我们一起来了解一下：

1 吸烟

这是很多男性们都会有的一个习惯，日常的应酬交际，工作繁忙时的焦躁情绪，都可以通过一根香烟来达到目的。但是，大家可知道，*草烟**中的的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，增加血液黏滞性，造成血管腔的缩小与狭窄，静脉闭合机制失常，最终供应阴茎血液量显著减少，阴茎便无法勃起。

中国外研究发现，吸烟的男青年在全身动脉硬化发生前几年，即已有阴茎动脉的病变。目前，世界公认吸烟是引起ED的独立危险因素。

2 焦虑情绪

研究表明，在勃起功能障碍的患者里，有90%都是功能性障碍，而只有仅仅的10%才是器质性障碍。而功能性障碍其实只需要保持一个良好的心态，做好心理治疗，痊愈的几率是非常可观的。

这里所说的焦虑情绪就是如此，尤其是青年男性，由于年轻气盛，总是会为一些小事儿感到焦虑，或者是和刚刚认识的伴侣，进入新婚阶段的夫妻，也会容易因为对性知识的缺乏，以及两人磨合不够，沟通不畅，所导致勃起功能障碍。

这里，就需要格外调整一下自己的心理状态了。

3 脾气暴躁

如果长期处于情绪不良的状态，比如工作紧张、事业受挫、精神紧张焦虑，那么也会影响阴茎勃起中枢处于压抑状态。同时，如果夫妻情感不和，互相缺乏交流和沟通，失去了性的激情，那么也会影响中枢神经递质的释放，导致内分泌激素的调节失衡。

不仅如此，不良情绪还容易恶性循环，将勃起功能障碍推入深渊，再无翻身之地。

4 过度手淫

过度手淫容易导致人体的射精中枢敏感，出现*交性**过快，射精阈值过低，容易发生快速射精，也就是*泄早**，而如果再严重一些，就会导致勃起功能障碍。

另外，手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁，多疑，恐惧，遇事或燥进或退缩，缺少耐心、恒心以及必胜的信心和勇气。

当然了，无论如何，有病就得治！

如果一旦出现了勃起功能障碍，还是应该选择科学和正确的方法来进行治疗，目前缓解ED最常用的药物，是磷酸二酯酶5（PDE5）*制剂抑**，主要有西地那非、伐地那非、他达拉非。而其中西地那非就是我们常说的伟哥，但是它和目前新一代的磷酸二酯酶5（PDE5）*制剂抑**他达拉非，却有着不小的差距。

欣炜歌为国产首仿他达拉非，由长春海悦药业股份有限公司于2017年7月10日申报生产，同年11月22日被国家药品监督管理局药品审评中心纳入优先审评。

他达拉非的优势非常明显，半衰期长有效时间长达36小时远长于伟哥的4小时，自由选择*爱性**时间，减轻时间压力，更自信，无性刺激不影响生活，*生活性**更自然从容；饮酒以及高脂饮食后无需担心药效，而饮酒后服用伟哥会增加严重不良反应，高脂影响伟哥疗效；剂量小（20mg），不良反应少，安全性高，无论是轻中重度ED有无糖尿病、高血压、心血管疾病，都能显著提高*交性**成功率。

温馨提示：ED药物必须在医生的指导下使用，不能随便用药。

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