新型冠状病毒肺炎不期而至，对我们生活的影响不仅仅是足不出户，更是对生命及健康的威胁。在病毒面前，孕妈妈亦不能幸免。因此，孕妈妈加强防护，避开人群是明智之举。但是，为了躲避病毒，错过了产检日期怎么办？
错过产检日期如何就诊？
已经建档的孕妈妈手上通常有下次产检的预约号，持有预约号的孕妈妈可以按照以往的程序正常就诊，疫情期间产科医生是正常出诊的。
但是，如果孕妈妈由于某些原因（比如：躲避疫情，或在外地未能及时返京等）未能按时就诊，该怎么办呢？
1.直接在您以往产检医生出诊的日子（也就是您以往产检是周几就周几去），到门诊找到您的主诊医生，她（他）会根据您的情况酌情帮你加号、约号或提供相关建议。
2.若您的主诊医生没在，代替她（他）出诊的医生会帮您做相应的安排。
3.若未到主诊医生出诊的日子出现急诊情况，应及时到建档医院的急诊就诊，以免耽误病情，威胁母儿健康。
另外，疫情期间，为了保障孕产妇的安全，并根据疫情控制的需要，医院会不时调整各项政策或流程，并在医院官网及公众号公布，可关注。
此处，必须提醒孕妈妈，一旦需要到医院就诊（门诊或急诊），必须做好防护：戴口罩，也可再戴上帽子、手套等。另外，需携带您的全部产科病历资料、医保卡、身份证及您过期的那张产检预约号及未检查的各种单据。
早孕期孕妈妈如何建档？
上面提到的方法只适合于已经建档的孕妈妈，一些早孕期还没有建档的孕妈妈会担心建不上档的问题。目前由于疫情的影响，各医院建档速度已经放慢，比如，同样1000个名额，以往可能一个月建满，目前也许2个月后还有名额，所以，孕妈妈也不必过于紧张。
建档的流程跟以往相同，只是取消了集中的孕妇学校课程，改为网上授课。
未建档人员需在京医通平台上约号就诊。
在家中自我监测
即使没来产检，孕妈妈也可以通过一些方法在家中自我监测，以及时了解自身及宝宝的情况，发现问题也能及时就诊。
1.保持良好的生活习惯：避免熬夜，三餐规律，营养均衡，并在三餐后休息半小时左右，随后散步20~30分钟。即使不能外出，也应于家中散步、活动。适当的家务也有利于孕妈妈控制体重，保持体力。
2.测量血压：应每周测量一次血压，并记录，在下次产检时带给医生。若有头痛、头晕、视物不清等情况应随时测量血压，并急诊就诊。
3.监测体重：每周选择固定一天（如，均为周日早上）测量晨起空腹体重，并记录，在下次产检时带给医生。测量体重时应尽量保持相同的状态，比如，穿相同的衣物，不穿鞋。
4.计数胎动：从孕18~20周开始，大多数孕妈妈可以感觉到胎动，此时应每天都有胎动，从孕28周开始孕妈妈应每日计数胎动，可早、中、晚各选择一个相对固定的时间段计数胎动1小时， 3小时胎动次数相加乘以4（相当于12小时胎动次数），正常情况下，应大于30次，且应每天都有胎动，每天胎动的次数相差不超过50%。
什么时候必须去医院？
在家中自行监测期间，出现腹痛、阴道流血、阴道流液、胎动过多过少、血压超过140/90mmHg，或出现其他不适，如恶心、呕吐、头痛、抽搐等，不能等待，必须立即去医院，急诊就诊。
生命孕育，健康守护
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