血瘀体质经常活血只会越来越瘀，这三招才是化瘀破瘀妙招！
舌头下面的青筋明显，舌面上有瘀点瘀斑，这个基本上是血瘀体质的一个标配。但是也有不少患者反映说自己血瘀重，但是用了一些活血的药，结果越严重了。其实对于血瘀的患者，活血化瘀终究是治标不治本的。活血化瘀的药多是峻猛，活血了但是也损伤了气血，我们应该正确的破瘀活血。
·第一招就是补气。因为中医上讲，气具有推动血液运行的作用，气虚则血行缓慢，血运行的越慢，血瘀的问题就越容易出现。所以说这种情况下，往往会伴随着少气懒言、心慌心悸，还有胸闷爱出汗，舌头瘦小并且有凹陷或者是裂纹。对于这种情况，调理的时候以补气活血为主。比如说，我们可以参考一个活血补气汤来进行调治。
·第二招就是温阳了。因为阳气是一个动力，阳气不足，血气就会像冬天的河流一样，遇寒则凝。这种血瘀的患者会伴有畏寒怕冷，容易感冒，容易生病，身体莫名其妙的出现淤青瘀斑，并且往往是遇到寒冷的时候会加重。这个时候我们从温阳活血来入手，可以参考一个补阳还五汤。
·第三招就是养血。血虚的时候，就像河道水流小了，河床容易出现淤泥堆积的情况，这个时候血瘀也就出现了。越虚越容易血瘀，血瘀反而又阻滞气血，那么问题就会更加的严重。通常这一类的人，往往是神疲乏力头晕，面色没有血色然后四肢无力，面色淡。要以补血养血为主，以新血破旧瘀。我们可以参考桃红四物汤，来进行加减调治。
