水肺潜水需要通过专业潜水俱乐部的训练，利用全套的潜水装备，使你可潜下海底，近距离接触海底生物。与海底生物为一体，观赏美丽的海洋世界。像自由的翱翔于太空失重的感觉。

水肺潜水就是背后背一个甚至多个气瓶下到水底。平时大家玩的水肺潜水是休闲潜水，下面来着重说说水肺潜水的基本的注意事项：

1干式潜水衣：

可以直接穿上。

2湿式潜水衣：

须将身体及潜水衣弄湿才能穿上。如果冬天，则可以用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部，以方便穿着。穿着的时候，不要用指甲拉扯，以防扯破。

3面罩：

带上面罩后，必须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。为防止面罩模糊，可以用囗水涂抹，*草烟**、海草涂抹也是不错的方法。潜降时外压增加，会引起挤压。必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力，以免面部受到伤害。面罩进水时，头部微微上扬，压住面罩上方，鼻子慢慢吹气将水排除。

4潜水调节器：

潜水的重要装备，从水肺气瓶中抽取高压空气并将其调节为您呼吸时所需的压力。它只有人体在吸气时供应空气，并会在人体呼气时将气体导入水中。注意：潜水前检查调节器有没有会积满尘土，橡胶圈有没有氧化变硬，并且检查有没有损坏或者磨损。

5浮力调节BCD，简称BC：

是重要装备，特别是租来和闲了几个月没用的，请仔细检查。冲排气是否好用，中压管是否可以快速卸下，有无生涩感，充气扭是否灵活好用。内部是否存在粘连情况，内部如果有粘连情况，果断换！

6气瓶：随时随刻留意气瓶的气压、及时准确给潜导或者BUDDY信号。

7出发潜水前制定好潜水计划，你需要在了解潜点的情况下，计算好时间，深度。请记住迎流下，顺流回。还有就是气瓶气体余量，剩多少量开始升水。

8潜水时不要触碰任何海底生物。一方面是要保护海洋，保护环境。另一方面是不要用手脚去触摸一些不认识的生物，以免引起一些有攻击性动物的反击。

9不要快速上升或者下降，不然很容易的减压病，请爱护自己的身体。

10随时做耳压平衡，不要等耳朵疼了再做。

11注意电脑表（滴滴的叫声时候意味着可能有麻烦出现）

12不要随意加大自己的潜水时间和深度（不要超过自己的极限）。

13出水记得五米3分钟停留。

14近视的潜水员可选择有度数的潜水镜，千万别将隐型眼镜戴到水底。这样不仅容易让水冲走，而且当潜水员从海里上升时，眼睛和身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼镜会阻碍这一过程，这对身体是有害的。

基本原则：

1、身体及精神均需在最好的状态；

2、检查装备情况，状况良好方可使用

3、遵守潜伴制，避免单独潜水；

4、水肺潜水过程中不要屏气；

5、上升过程中的速度不能超过每分钟 18 米；

6、勿使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡；

7、遵守潜水深度限制，尽量避免深度超过 30 米（ 100 英尺），绝不可超过 39 米。

8、水肺潜水须保持普通、正常的呼吸。

二人如何同行： 　

1、两人在入水到上岸 , 都必须保持在一起 ( 同进出 ) 。

2、技术佳者 ( 教练 ) 不可任由同伴独自上岸。

3、游在前方者 ( 技术佳者 ), 须常常回头看同伴之状况 , 并配合其体力技术放慢速度。

4、游在后方者 ( 初学者 ), 要保持在同伴的斜后方。

落单时的处置： 　

1、保持镇定

2、浮上几公尺 , 扩大自己的视野 ( 寻找同伴 ) 。

3、若无发现时 , 就浮上水面 , 注意在水面的气泡。

4、超过 10 分钟再无发现 , 就必须回到当初入水点 ( 岸上 ) 寻找。

学习潜水要求没有以下禁忌症：

1、曾经接受过中耳手术，或眼角膜手术。

2、有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者。

3、严重的肺部阻塞性疾病，如慢性废气肿或严重哮喘病者。

4、肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者。

5、有癫痫或抽筋病史者。

6、经常性的晕倒而原因不明者。

7、有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者。

8、有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者。

9、胰岛素依赖型糖尿病患者。

10、长期酗酒或药物成瘾者。