鼻痒鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等这些平常都是感冒的一些症状，在新冠状病毒肆虐期间，一旦有这些症状，我们就开始担惊受怕，生怕得了新冠肺炎，去医院一查，却不是。那么还有什么疾病会出现上述症状呢？对，就是过敏性鼻炎。正值阳春三月，正是万物复苏的时节，新型冠状病毒肺炎的疫情也慢慢停下了脚步，各行各业的工作也逐渐恢复正轨，宅在家许久的人们纷纷走出家门，或是外出工作，或是踏青赏景，以慰藉被困的心。然而如此赏心悦目的季节却是过敏性鼻炎患者所惧怕的，不敢出门，在家也是小心翼翼，生怕鼻炎诱发，导致自己痛苦不堪。
那么在这个特殊时期，鼻炎患者该怎么防护呢？
一、什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又名变应性鼻炎，小儿常见病之一，是发生在鼻黏膜的变态反应性疾病。指特应性个体接触致敏原后由lgE介导的介质(主要是组胺)释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻粘膜慢性炎症反应性疾病。
二、过敏性鼻炎有哪些表现和危害？
过敏性鼻炎是鼻部常见的疾病，也是常见的过敏性疾病，根据粗略的估计我国每年至少有3-4千万人患病。鼻腔作为人体呼吸的第一道屏障，可以有效的抵御过滤外界病毒，鼻炎的发作，使其功能减弱，导致病菌进入体内各器官，从而引发很多身体不适：头痛头晕、鼻塞鼻痒、喷嚏不止、流清水样鼻涕、咽喉痛、嗅觉减退、记忆力下降等。过敏性鼻炎虽然不引发严重疾病 ，但其易诱发哮喘、鼻息肉、腺样体肥大、鼻窦炎等症状，甚至会出现眼部症状，严重影响患者正常生活，如发病人群为幼儿，患儿生长发育也将被影响。
三、过敏性鼻炎的诱发因素？
1.长期吸入过量的尘螨等引起过敏的变应原，以及风媒和虫媒花粉和真菌孢子，动物皮屑等，都会引起过敏性鼻炎。
2.过敏性鼻炎的产生是环境与基因相互作用下引发的疾病，过敏性鼻炎具有遗传性，体内有基因与过敏性鼻炎相关联。
3.自身体内的甲状腺素、垂体素和卵巢素的分泌失调和内分泌失调，或体液过于偏碱性，都会引起过敏性鼻炎。
四、过敏性鼻炎的治疗：
过敏性鼻炎治疗方法方式多样，以药物治疗为主，即脱敏治疗，其常用给药方法有皮下注射及口服给药等。
（一）特异性治疗：也称免疫治疗或脱敏疗法。该方法是将已确定引起过敏性炎病人的致敏原物资分离提纯，每1-2周皮下注射1次，使病人再接触该致敏原时不再发病或减轻症状。花粉症(季节性过敏性鼻炎)的治疗期限应不少于3年，常年性过敏性鼻炎的治疗期限一般为3-5年。
（二）药物治疗：目前常用的药物主要有：抗组胺药（抗过敏药，首选药），糖皮质类固醇激素（一线用药，鼻腔局部应用），减充血剂，肥大细胞稳定剂（轻症患者）等。
五、得了过敏性鼻炎的该怎么防护？
（一）环境控制：避免接触过敏原“BGTE”(即避、忌、替、移4字的谐音)，是最有效的特异性防治方法。
1.“避”就是避开、一切可疑或已明确的致敏原，包括一切致敏性吸入物、食物和接触物。
2.“忌”就是忌服或忌用一切可疑或已知的致敏食物和药物。
3.“替”就是用相同或相似而又不致敏的食物和药物来替代那些可能或明知致敏的食物和药物。
4.“移”就是将致敏原从患者的生活环境中移走，或患者移除不利的生活环境。
（二）患者教育：
1.注意工作、生活环境的空气清净和环境整洁，不要有尘螨堆积，在这个特殊时期，更要加强开窗通风，少外出吸入花粉，必要时口罩保护。
2.在感冒流鼻涕的时候，要掌握正确的擦鼻方法不要过度的损伤到鼻腔黏膜，改掉挖鼻的不良习惯。
3.尽量不去人员密集的公共场所，要保持周围环境的空气质量安全，避免吸入二手烟。
4.根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
5.加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲內的血流不致阻滞。
6.慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、*黄素麻**、必通、呋麻滴鼻液等)。
7.注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。減少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再睡，避免感冒。
8.鼻腔冲洗：能够将鼻腔的过敏原冲洗出来，可减轻过敏性鼻炎的症状。可使用鼻腔冲洗器冲洗，按照使用说明书配制37度左右生理（有抑菌、刺激、消肿、消炎作用）盐水，否则破坏鼻腔内生态平衡。
六、过敏性鼻炎的能治愈吗？
过敏性鼻炎的发病取决于病人的过敏体质和环境中过敏原的存在，二者缺一不可。过敏体质与遗传相关，目前医学不能改变过敏体质，从这一点来说过敏性鼻炎是难于根治的。但通过避免过敏原接触，正确、规则的用药和必要的脱敏治疗可以达到良好的症状控制，无发病，从这一点来说过敏性鼻炎是有良好治疗效果的。
在疫情防控期间，请别因为害怕去医院，而相信所谓网上的“大标语“和“小广告”。不能因为使用“大标语“和“小广告”使病人症状一时的缓解，但是不等于治愈，更不能说是根治。请去医院配合医生正规治疗，否则花钱既不治病也不消灾！
参考文献：
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[4]王小琴，粉尘螨滴剂治疗过敏性鼻炎120例疗效分析[J]．蚌埠医学院学报，2012，37(6)：704-705．
来源：唐都医院--贺玉林