【粉丝投稿】我是小芬（化名），王海（化名）的妻子。他今年56岁，可他这个人，一坐到麻将桌面就好像忘记了所有的家庭责任和义务，几乎每天都要打到大半夜才肯回家他输不起，一输牌就会跟人大闹大闹，甚至动手动脚。一回到家，他总是抱怨后勺痛，说话都大舌头音。
他打麻将输得太多了，甚至把儿子的学费也偷走了，让我们的家庭生活陷入困境。我已经好几次决定不再给他钱了，但他总是找各种借口，让我心软。我们的婚姻，已经到了离婚的边缘。就在这个时候，有一天，他又坐在麻将桌面上，抓到好牌，就快胡牌的时候，我打电话给他，告诉他我已经签了离婚证，让他收拾好东西，滚出家门。
他很生气，挂断了电话，继续打牌。可就在胡牌那一刻，他突然晕倒在牌桌上，别人急忙帮他叫了救护车。送进医院后，经过检查，医生告诉我他是脑出血。我才想起他之前经常抱怨后脑勺痛，说话迟钝，原来这些都是中风的前兆。但我一直没有感觉到，以为他只是打麻将输牌后的情绪病。
如果我早点知道他的性格，也许能及时制止他打麻将，让他安静下来，也许不会有今天的结果。不要忽视任何疼痛的信号，也不要让情绪和压力控制你的生活，因为你可能不知道，那可能就是疾病的前兆。
生气时头疼，尤其是后脑勺部分疼痛，更多的可能是与压力和紧张有关。使血压升高，心率加快，血管收缩，这会引起头疼。 手术时会造成紧张，特别是颈部和肩部的手术，这可能会引起紧张型头疼，这种头疼往往会感到头部两两侧边，甚至是后脑勺部分疼痛。
这并不意味着生气时头疼就一定与中风相关。实际上，持续性头痛是中风经常性的一个重要风险因素。如果您感觉到生气并且这种情况导致头疼持续存在，那么这可能是身体遵循指令，您需要控制情绪和血压。
怎样才能知道头疼是否是中风的预兆呢？中风，也被称为脑血管意外，主要有两种类型：恰性中风和现在血栓性中风。血流不足；凝血性中风则发生在血管脑部破裂，导致脑部凝血。这两种情况都会对脑部造成严重伤害，但它们的症状并不总是相同。
中风的一些典型症状包括：突然严重头疼，特别是你从未经历过那样的情况；视力突然下降，尤其是眼睛；突然言语困难或理解困难；突然力量丧失、麻木、面部、手臂或腿部的衰竭，尤其是在身体的一类；突然的平衡丢失、头晕、步态不稳定或协调丢失；突然的严重呕吐或呕吐。如果您有以上任何症状，应立即就医，因为中风是一种紧急情况，早期治疗能够大大降低死亡和残疾的风险。
要注意均衡饮食。应该避免过多摄入高热量、高脂肪、高盐的食物，以预防高血压、高血脂等疾病的发生，这些疾病都是中风的高危因素。同时要适量摄入新鲜的水果和蔬菜，它们富含维生素和矿物质，可以增强血管的弹性，降低血管堵塞的风险。
保持适当的体重和锻炼。肥胖是中风的一个重要的风险因素。通过定期的体育锻炼，可以帮助控制体重，减少脂肪的积累。同时运动可以帮助提升心肺功能，降低血压，从而预防中风。
戒烟限酒。吸烟会使血液中的尼古丁含量升高，尼古丁能使血压升高，血管收缩，加速动脉硬化，增加中风的风险。酒精也可以提高血压，加大中风的风险。戒烟和适量饮酒是预防中风的重要手段。
要定期进行健康检查。定期检查血压，血脂，血糖等指标，如果发现异常应及时就医治疗。对于有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病的人，更需要定期检查，确保疾病得到良好的控制，以降低中风的风险。
对于有长期服用抗凝药物的人，应定期进行INR（国际标准化比率）检查，以确保抗凝状态在理想的范围内，防止出现过度抗凝导致的脑出血。
如果你经常心情头疼，你应该学习一些压力管理技巧，如深呼吸、冥想、保暖洗澡、散步等。如果可能的话，寻求心理师的帮助，学习更多应对压力和情绪的策略。保持健康的饮食和避免运动，尽量少抽烟喝酒，都有助于降低中风的风险。
虽然生气时的头疼并不总是中风的前兆，但如果伴随着其他中风的症状，或者头疼非常严重，应立即就医。 如果你发现自己经常因为生气而头疼，这可能这是一个信号，告诉你需要更好地管理你的压力和情绪，同时也需要注意血糖的控制，降低中风的风险。