先要记住两点：
①人心是会变的，领导再不高兴，也不可能一直记你的仇（除非你一直对着干），只要你应对得当，这种对立情绪是会缓解以至于改变的。②没有人希望你与领导和解，因为你与领导的关系持续紧张，其他人能从中得到好处（至少能看热闹），因此万万不能与别人商量，更不能向其他人透露只言片语。记住这两点，是一切的基础。再来看下文：
一、假如你是机关副职（副局长）。你的领导就是一把手局长。如果你因某件事情得罪了局长，请按下列程序缓解。
1.冷处理。大约需要十天左右，尽量不与局长见面（正常的会议除外），避免尴尬。这期间，哪怕你是副职领导，也一定要早来晚走，少言语、多笑容，不能给机关干部留下情绪不好的印象。
2.巧联系。冷处理期间，既不能与局长切断联系，又不好意思直接联系，怎么办？有意找几个需要向局长报告或商量的工作，并以文字材料的方式，由办理该项工作的科长转呈局长审定。记住，在转呈的文字材料上，一定要规规矩矩写上：请X局长审定，并落上自己的名字。还要记住的是，切不可让科长带话。
3.清后门。①抽个时间到组织部门去一趟，或制造一个机会把组织部门的干部科长、部长秘书、分管本单位的市领导的秘书接到一起叙叙感情，但不要谈本单位的工作，别人谈你也只能听着。这样做的目的是打听局长是否找过市领导谈过你的事，是否有对你不利的消息。②找自己分管科室的科长、副科长谈一下近期工作，然后引导让他们谈一谈个人的成长想法，多鼓励、多表扬，这样做的目的是防止分管科室离心离德。
4.找突破。①密切关注局机关近期的工作，特别是机关那些分工不明、吃力不讨好的腊骨头工作，看看近期哪些要安排落实。然后，找一些相关资料，并提前做好承担腊骨头工作的准备。② 在局机关讨论腊骨头工作分工时，主动提出由自己承担，并现场提出工作建议。这时候，一般而言，局长对你的意见大多会烟消云散。
5.续友情。接受腊骨头工作后，要做好三件事，①事情进展定期当面向局长报告。②事情办成功后，功劳归于局长（本来局长也有领导之功）。应该强调的是，机关业务工作，哪怕是吃力不讨好的腊骨头工作，只要你付出努力，只要肯吃亏肯用心，一般都会办好，这点根本不用担心。③抽个周末，自掏腰包，请局长，也请自己分管的科室同志们，聚个餐。注意，周一到周*不五**行，其他副职尽量不要请。
二、假如你是机关中层干部（一般是科长）。你的领导就是三类：①一把手局长。②直接分管自己的副局长。③其他副局长。三类领导三套缓解办法。
1.如果得罪了一把手局长。①冷处理三天左右。先要淡定，天塌不下来。其次要稳定，不跟别人谈这个事，对机关一切人都要友善，防止别人在中间再打楔子。
②冷处理期过后，先找分管局长，谈一下自己的想法，请分管局长带着你去向局长认错。一般而言，分管局长多半会做这个调解的事。
③在分管局长带你去向局长认错时，尽量少说话，让分管局长讲。一般而言，分管局长与局长不大会批评你，讲上几句后，就会转谈其他的事。这时，你要跟他们请示一下后迅速离开。
④最关键的事。在向局长认错的当天晚上七点半左右（现在饭局少了，这个时候领导们往往刚看完新闻联播），用微信或用手机信息给局长发一个道歉信息。一般而言，格式是这样的：尊敬的X局长，由于我个人修养不好、能力不够，XXXX事情给您添麻烦了。这两天，一直想当面向您道歉，一直又不敢，因为我做得太不应该了，虽然您的肚量大，没有责罚我，但我个人怎么都不能原谅自己。如果不是刚才X局长（分管局长）带着我，真不知道下步怎么好意思面对对您。昨天遇到我过去的老师（或其他什么长辈），我谈到顶撞您的事，老师也狠狠批评我，还说，我是运气好，遇到您这样的好领导，不然，一辈子都不想翻身。现在想来，是既惭愧又感到幸运（再接着讲几句工作搞好回报局长的话）。局长收到信息后，大多心情超爽（他也不希望中层干部中有个对头），会回一个信息，说“好”或鼓励几句，至此，事情基本解决。千万注意，这个信息是关键，一定要发。许多人担心局长会把信息给别人看，放心，能当上局长，做人不会这么差。
2.如果得罪了分管自己的副局长。①冷处理一天左右（不能长）。坐在办公室，哪里都不去。②一天过后，有意找一个需要向分管副局长报告的工作，拿上文件夹，趁分管副局长办公室没有其他人，向其请示工作。这种情况下，分管副局长会正常与你交流工作。③工作谈完后，真诚向分管副局长道歉，一定要真诚。④最关键的事。一段时间过后，关系相对缓和了，自掏腰包，请分管副局长，也请自己科室同志们，聚个餐。注意，周一到周*不五**行，其他科室人员尽量不要请。⑤有一件事要提醒，在与分管副局长关系紧张期间，尽量不要与一把手局长见面。一来是担心一把手局长问起来，不好回答。二来是担心分管副局长怀疑你告他的状。
3.如果得罪了其他的副局长。①冷处理一周至一个月都行。因为其他的副局长对你的工作造不成多大的影响。②冷处理期过后，请分管自己的副局长带着你去认错，流程同上。事情基本就了结。③有一件事要提醒，关系紧张期间，尽量不要与这位副局长分管科室的同志交流，人心隔肚皮，他们会把你讲的每一句话换个说法，去告诉那位副局长。
三、假如你是机关办事员。你的领导就是五类①一把手局长。②直接分管自己科室的副局长。③其他副局长。④自己科室的科长。⑤自己科室的副科长。办法与上面大同小异。这里就为一一细述了。
四、要提醒大家，送礼是陋习，可能有效，但要不得。本文不提倡。