脱发真的会让颜值减分不少！就拿我来说， 由于经常通宵搞工作，不知道从什么时候开始掉发越来越多！发缝也从原来细细的一条线变成了3、4厘米宽！头顶的白头皮都直接暴露出来，整个人显的又没精神又老气！
好在后来开始注重养发以后，就慢慢恢复了过来！由于太了解脱发带来的痛苦，所以今天就把当时用过防脱生发效果最好的几个方法给分享出来，希望也能有所帮助！
第一个妙招：欧丹锦育发露
这款育发露是一个朋友推荐的，她和我一样也是严重脱发，但那段时间她 头顶最秃的地方就长出来不少新发茬， 看到这么明显的生发效果，我就赶紧下单了两盒！
拿到手之后我就迫不及耐的用了，小安瓶拿在手上非常轻巧， 对着发缝滴了几滴，再用指腹轻轻推开涂抹均匀，按摩了一小会就完全吸收进去了！ 而且清爽的质地也不会让头发变黏腻，只是会有一股淡淡的中药味，但我觉得不难闻！
记得当时用了一个半月左右 ，梳头时的掉发量就减少到了十几根！ 后面为了不再有脱发困扰，又用了两个月才彻底停用 ，期间发缝宽的位置就不停的往外冒出小碎发，用完发量也明显茂密了很多！ 不过缺点就是价格稍贵了一点，但是真的能长头发！有需要的朋友入手不亏！
第二个妙招：坚持按摩头皮
经常按摩头皮可以促进头皮的血液循环、增加头发的营养物质运输，以促进新发的生长！所以我当时就会 每天坚持早晚用指腹按一按头皮，或者用按摩梳从前往后整个刮一下头皮， 这样长期坚持下来后确实能感觉 头发的生长速度变快了！
第三个妙招：坚持早睡早起
很多人都有通宵的习惯，包括我当时也习惯把工作放到晚上去做，但是经常熬夜就会造成 内分泌紊乱，对毛囊、发质都会造成损害！ 所以建议大家从现在开始调整作息， 晚上十一点之前就要上床睡觉，还要保持七到八个小时的睡眠， 长期坚持下去头发就会被慢慢养回来！
这三个方法其实都很简单，但重要的是长期坚持才更有效果！大家如果没有更好的方法，不妨参考试试！最后祝愿都可以早日告别宽发缝，逆袭发量王者！