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我们会发现，有腰椎间盘突出的朋友，很大一部分会表现腿脚麻木。
比如今天这位年轻的小哥哥就是这样。他是两个椎间盘突出，然后每天都感觉腿脚有点麻。
腿脚麻，很大一个原因就是血液循环不畅，营养不能到达神经和下肢。
这位小哥哥的情况，可以分为这几个问题，一个是局部的受寒。导致局部的筋比较紧张。从他的检查报告就可以看出，他腰背的肌肉很紧张。
所以给他的调理思路是，一方面我们要松解他这个腰背肌，平常自己可以适当锻炼下，自己可以去拍打肩膀。另一方面生冷的东西不要吃。
在中药调理方面就是，补肾、壮筋骨、疏通经络，改善他整个血液循环。这样整个症状就会改善，人也会很轻松。
一周后，小伙子前来复诊。他描述说：这一周坚持吃主任的中药，也听你的，平常有拍打背部和腿，现在腿脚麻木也没了，颈椎和背也不会有紧绷的感觉，整个人轻松很多。
接下来就是给他中药再巩固一周，基本就可以停药了。最后，我也提醒他，我们生冷的东西还是不能吃，冷水也不要碰。
