自从知道怀孕，一直患得患失。因为快35岁了第一次去医院就被盖上了高危孕妇的章。第一次抽血，抽了整整七大管子。后面一个男士问我:你怎么抽这么多啊！？我说我是孕妇，他显然是没有经验的，一脸疑惑:怀孕了要抽这么多血啊？！
结果出来:空腹血糖5.1，医生看了就让我控制血糖，不能吃任何含糖量高的东西。我喜欢的西瓜、荔枝、蛋糕、甜品首先被打入冷宫。两周后，又复查血糖，空腹5.0.医生说要加强控制，不要等高了在控制。接着，所有水果我也不吃了，偶尔吃个苹果，只吃黄瓜和西红柿。酸奶也不喝了，改为只喝纯牛奶，粥也戒掉，改喝豆浆…………
一直坚持到28周做糖耐，提心吊胆的一大早空腹来到医院，先空腹抽血，再喝糖水，三杯一次性杯子的量，五分钟喝完。一小时后抽第二次血，两小时后抽第三次血。很多妈妈说那个糖水太腻了，喝的想吐，不过我觉得还好，可以喝下去。
由于结果当天出不来，要三天后，我抽完就回家了，在等待的日子里，天天担心自己得了妊娠糖尿病，上网查了很多资料，还看治疗方法，还看到要注射胰岛素来治疗。好吓人！
三天后，赶到医院那拿结果，终于放心了，空腹4.7，餐后一小时7.1，餐后两小时7.0。通过了，可是医生说，血脂高了。要控制，不要吃太油腻的食物！孕期高血脂！看来要继续控制饮食。
1、饮食疗法
控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。
2、运动疗法
运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
哎！继续打怪吧！闯过一关又一关。再坚持两个多月就胜利了！
