4个月宝宝补钙的钙摄入量须合理。对于补钙，“多多益善”这种观念是错误的。不是补得越多越好，而应该合理的科学的补钙。很多妈妈都意识到了给宝宝补钙的重要性，并尝试了各种各样的方法，但效果并不明显。究其原因，主要是“钙”念不够科学。选对方法、避免误区方能事半功倍。
宝宝补钙一直是父母亲关注的焦点，那么什么时候才知道宝宝要补钙了呢？ 4个月宝宝缺钙的症状如下：
1、在气温不高的情况下，宝宝仍然容易出汗，特别是入睡后头部出汗。使宝宝不断枕头上蹭，久而久之头颅后出现枕秃圈，后脑勺常会出现脱发，
2、与同龄宝宝相比，晚出牙或者牙齿参差不齐，出牙时候大多会伴有发烧现象，妈妈要多看看宝宝口腔及牙齿哦，
3、精神烦躁不安，妈妈怎么哄都不行，经常不明原因地哭泣，且不容易入睡，即使入睡也容易惊醒，这个是在吃饱的情况下哦。
4，学步迟，这个是要宝宝学着走路的时候才能看得出来。
5、囟门闭合得慢，肌无力，
6、神情呆滞、对周围事物不感兴趣，动作和语言都比同龄的宝宝落后，
7、前额高突，形成方颅，
8、厌食、偏食也是缺钙的表现之一，若宝宝钙元素摄入量不足，容易引起食欲不振、智力低下、免疫功能下降问题，
9、个别的会出现湿疹，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗情况，
10、值得特别注意的是，缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等。
在这里特别提醒父母的一点是，4个月宝宝是不是缺钙，不能单单依靠上述的表现来判断。但如果宝宝出现这些症状，家长需要特别重视。最好能到医院检测钙的含量，如膳食钙的测定、血清钙的测定及骨矿密度的测定等。若真的缺钙可在医师的指导下用药，并定期复查。
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