最新研究表明，失眠容易变丑！
就问你
怕
不
怕
最新研究表明，经常失眠会导致内分泌失调、皮肤粗糙黯淡皱纹、黑眼圈严重等现象。当你睡眠不足时，你的身体就会释放应急激素，但这种激素分泌过多，就会分解让你显得年轻美丽的、让皮肤白嫩充盈的胶原蛋白。总而言之：就是失眠会让你变老变丑！
睡眠问题，已经成了威胁全球的世界难题，你的睡眠质量要如何拯救，真的是个问题。
枕下放玛瑙
玛瑙是佛教七宝，也是拯救脆弱浅薄睡眠质量最有力的宝石之一。可以消除压力、疲劳等负能量。最简便的方法是把玛瑙放在枕头下面，可以帮助一夜无梦、安枕好眠。
除此之外，玛瑙的另一大功效是改善人体的内分泌，加强血液循环，让气色变好。对于女性，长期佩戴玛瑙可以使皮肤润滑，心情开朗，让嘴唇红润，眼睛明亮有神。
紫水晶放枕边
紫水晶能量平稳，在人情绪烦躁时，紫水晶的安宁力量可以平复烦闷的心绪。把紫晶放在枕边守护你的睡眠，可以治疗失眠，改善睡眠质量。
紫水晶的正能量能够改变个人的气质磁场，可以修炼和提升自身气质，紫水晶有特别的治愈能力，让人心情愉悦、身体舒泰，放宽心情有利睡眠。
胸前戴松石
绿松石含有很多人体所需的微量元素，长期佩戴可以促进细胞再生，增强免疫力。松石的颜色对应心轮适合戴在胸前，可以帮助稳定情绪，改善睡眠。
佩戴绿松石有着聚财、旺财、辟邪、保平安的功效，医学研究处绿松石若能长期佩戴，也能起到清热、消炎、镇静和降血压的作用。
手腕佩琥珀
琥珀在中医记载中，有着定魂安神、稳定脉相的作用，而且可以杀菌消毒以及避免传染病。想要明心静气，稳定睡眠，最适合把琥珀戴在手腕上，还能刺激腕上的穴位。
另外琥珀对发烧、肠胃不适和呼吸系统疾病也有着舒缓作用，甚至可以促进肝、肾细胞的活化。
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宝姐
美国GIA宝石专家、珠宝鉴赏家
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BOJEM（宝姐）珠宝，只为女人绽放