专家： 唐必凤
科室：儿科
职位：主治医师
眼屎多： 宝宝肝有火了，容易发脾气，不听话。
便便问题： 便便费力、干涩，小便颜色变黄量变少。
口舌生疮： 宝宝有脾火，不愿喝水吃奶、哭闹。
睡不好： 体内失调引起哭闹，惊醒，翻身，咬牙。
有口气： 宝宝肠胃不好，常常呼出不良气味。
给予母乳喂养： 母乳不易上火，有助避免便便困难等问题。
及时补充水分： 培养宝宝喝白开水习惯，补充所需的水分。
合理添加辅食： 添加辅食，如水果汁等；补充膳食纤维谷类。
选择不担心上火的配方奶粉： 喂食含长短链益生元组合（GOS+PDX）的配方奶粉，如美赞臣铂睿，短链益生元在肠道前段繁殖有益菌；而长链益生元在整个大肠促进有益菌繁殖。短链益生元和长链益生元相结合，作用于整个大肠，而且益生元属于膳食纤维，有助于排便顺畅，不担心上火。
养成良好饮食习惯： 饮食清淡，少吃零食，多吃蔬菜水果。
龙宝宝小栋子
儿子是奶粉宝宝，经常上火便秘。给他多喝水喝蔬菜汁都没用，后来在朋友建议下换喝含有益生元的美赞臣A+荷兰版奶粉，情况才好转，眼屎、便秘这些上火症状也少了。
亲亲包包宝贝
包包断母乳时闹觉还便便困难，我开始每天给她喝5-6杯水，定期准备梨水给她喝，偶然煮绿豆粥喂她。不到一个月，上火情况好转了，重要的是，便便也容易啦。
我家俩宝悄悄长
帮助宝贝“灭火”，我有三招，增加膳食纤维的摄入；多给宝宝做腹部按摩；第三、挑选不上火的配方奶粉，我家宝贝现在很少上火，每个月体重增长理想哦！
莘莘學子
二宝 “火”气很大。为了给他降火，给他喝甘蔗汁，还换了奶粉，特意做了喂养记录， 观察下来，他胃口变好了，便便规律了，火气没了，每天乐哈哈的。
凝香MM
宁宁是易上火体质。我就多给她吃绿色蔬菜，不喝过甜的饮料，偶然给她喝金银花水。现在体质好很多啦，便便间隔时间也短了。
1、使用35-40°温水冲泡奶粉，不用开水或冷水。
2、正确使用量勺避免营养过量或过少，舀起后刮平。
3、喝完奶粉要拍嗝，排出吃下去的空气，避免吐奶。
4、奶粉宝宝易上火，在2次喂奶间喂1次白开水。
5、科学添加DHA/ARA的奶粉（如美赞臣铂睿），有助于全脑发育。
