不管是新冠病毒还是普通感冒，呼吸道感染的症状之一就是咳嗽。

即使“转阴”，部分人仍会咳嗽一段时间。咳嗽应该怎么对治，才是正确的方法呢？

寒邪入肺就会导致咳嗽

什么叫做外感导致的咳嗽呢？

就是外感风寒，风寒入里，袭击人的肺部，肺部遇冷，导致肺部宣化不利，起而抗争，想把寒邪排出体外而不能，就会不断咳嗽。

寒邪入肺，人就咳嗽，就这么简单。有的人发烧之后误治导致咳嗽，有的人不经过发烧直接咳嗽。直接上来就咳嗽这是身体太差了，人的第一道屏障很快被突破，人的体表来不及发烧抵抗，直接寒邪就入肺了。

如果上来发烧的，经过正确的治疗，不会转为咳嗽。但如果又上冰袋又挂水，发烧是好了，正气衰退，邪气从外表进入到肺部，转而咳嗽。

咳嗽尽量快治，不要留寒根

寒咳是最普遍的、最多的。还有夹杂一些内伤的，以及一些其他问题引起五脏六腑的咳，就另当别论了。

现在绝大多数小孩感冒发烧咳嗽、大人咳嗽，遇寒加重的，不管是急性咳嗽还是每年遇冬而发，都是因为感寒而咳嗽。

一着凉咳咳咳，受凉引起支气管痉挛，组织、纤维由于受凉之后收紧了，收紧后自己打不开，肺就不干了，就不断地咳，想给它咳开。如果时间长了那地方长死了，就很难咳开，就留个根，每年一遇冷就犯，这就是寒根在那待住了。

所以，咳嗽看着是小病，实际里面酝酿着大病。如果说坐根了，每年在那缠着、紧着，呼吸不畅，再遇冷、遇刺激就容易咳。

肺朝百脉，肺弱不能通调，整个身体的生机就不会旺。

如果年年又不注意，随着正气越来越弱，上岁数了，那地方就闭得更紧。有可能从轻度咳嗽转成重度咳嗽，常年咳嗽转成哮喘，有可能就危及生命。

所以说一定要注意，一旦咳嗽尽量尽快去治，不要让它留寒根，一旦留寒根就不好治了。

寒咳的正解之路

寒咳，就想办法把那块寒邪掀开打散就行了，就像一块冰卡在肺门一样，给它敲碎然后用气血融化掉，就这么简单。

最正确的治法就是温化，中医讲的辛温宣肺，辛温解表，这是从《伤寒论》总结出来，几千年来一直流传的治法。

有没有风温风热呢？不能说没有，它有化燥、化温的，这个需要吃凉润药通调，但是比例非常少。绝大多数是着凉而感冒，进而咳嗽。

有的人流浓鼻涕了、黄鼻涕了，嗓子肿痛了，这是风寒化热了，就是气血瘀在那儿了化热了，一样按风寒治。

这时候千万不要去直接清火，可以在治风寒的基础上稍微加一点治标的清解、清热的药，但不要占主体。

人体有正气，正气不衰，慢慢这病也往后退，不是吃药治的。所以时常锻炼得明健身的动作，提振人体正气，才能尽快恢复，彻底摆脱新冠后遗留的咳咳咳。