作者 | 学长
ID：Misszhishi
近期，北京又一波新冠肺炎疫情让人恐慌不已，路人一个喷嚏、一声咳嗽都让人避之不及。
但是，如果出现症状的是你的恋人呢？你是不顾安危带TA去医院呢？还是怕传染躲得远远的？
学员小孙的男友高烧40度，两人因为是否去医院而产生了分歧，互不相让，还揭起了很多新仇旧恨，最后男友愤而分手。
我们来看看，这个锅，新冠肺炎该不该背？
小孙和男友在一起快一年了。男友曾经是浪迹花丛的“渣男”，和小孙在一起后变成了“暖男”，下班后无论多晚都会去找她，平日里细心备至。
近期男友突然高烧40度，持续了两三天。男友担心自己“中招了”，小孙让男友去做核酸检测，他就是不敢去，怕真的得病，也怕被隔离。
小孙心急如焚，两人不在一起住，她就不停地给男友打电话。并表示，如果他得病，自己也可能被传染，现在也害怕的很。
两天的时间，小孙给男友打了不下50个电话。男友本来就烧的头昏脑涨，但小孙的夺命电话一刻不停，男友实在受不了，跟小孙提出了分手。
后来证明，男友不是新冠肺炎。
在提分手的第二天，男友就郑重跟小孙解释了分手的原因，说小孙平时就以自我为中心，希望她能改变下自己的性格。
但是小孙不以为意，觉得男友跟自己交流，是还爱自己的表现，拼命向男友求复合，但男友一直没同意。
学长认为，表面上小孙被分手是因为疫情，其实是因为她太过强势和自我为中心，疫情只是一个爆发点罢了。
有自我意识是好事，但是过度自我，凡事更多考虑有没有满足自己的需求，不去顾及别人的正常感受，这在两性关系中会引起重重矛盾。
你以为你是在关心对方，其实是打着关心对方的幌子，满足自己！
在爱情中，为什么会有人过度强势和自我中心？
首先是家庭和社会背景的原因。
来学长这里咨询的很多是90后，独生子女居多，因为没有兄弟姐妹，也就无法在手足中学会谦让和分享。
而且，90后普遍家境不错，有父母和祖辈宠着，衣来伸手饭来张口，自己只负责学习就行，与人打交道练习不足，导致缺乏沟通能力和同理心。
学长经常举例子说明90后怎样缺乏同理心，比如你胳膊碰了桌子一下，感觉很疼，她也看到了，知道你疼，但是就是体会不到你的疼，就是这种同理心的缺失。
上文的小孙是住四合院的老北京，家境优越，养成了说一不二的性格，她也承认自己“脾气很大”，“脾气很大”就是自我意识过强，缺乏同理心。
爱是理解和包容，如果男人在爱情中得不到理解，还要不断地被强迫接受你的想法，久而久之怎能不想逃？
其次是择偶成本较低，也就是现在找对象太好找了。
别看现在总说剩男剩女，其实现在找对象途径比之前多太多了。之前除了单位同事就是亲友介绍，现在各城市人口流动性强，互联网和各种社交软件又提供了无限可能。这个对象不满意，大不了分了再找。
于是，我们不停地寻寻觅觅，每次都相处不来就分手，分的多了，就会感叹“良人难觅”，却从不静心看看自己是不是“良人”。
那么，因为过度自我而被分手的女孩，该如何挽回男友？
首先要去倾听男友的心声。
很多男生分手前已经多次表达自己的意见，但是女生因为根本不关心男友的感受，所以不会把这些话放在心上。如果你能记得他的话，可以自己先反思一下，男生为什么这么说，有没有道理。
在恋爱时，女生会把问题都归到男生身上。只有男友离她而去，才会被迫反思自己到底哪里做错了。
另外，还可以找机会跟他沟通，让他把心里的积怨都倾诉出来。
切记，倾诉的时候不要打断，更不要回怼，否则你可能永远都挽回不了他了。这需要很大的克制和很强的挽回决心。
其次，针对男生的心结表示理解和同情。
对于过度自我的女生来说，这个比倾听更难，因为需要真正扭转思想，从他的角度去理解、感受。
而且，需要跟他用语言表达出来你的同理心。如果在心理上做不到真正的调整，是无法同理他的感受的，说出的话会很生硬，甚至会不由自主地为自己辩护，男生马上会感觉到这一点而退缩，导致前功尽弃。
这个阶段，切忌流露出太强的需求感，显出急不可待求复合的心情，在没看到你行动的彻底改变之前，男生无法接受复合。
第三个阶段，就是在行动中改变。男生是理性的，如果你无法用新的行动替换掉他心中的负面印象，态度表明的再好也没用。
“知易行难”，二三十年养成的思维模式，如果没有强大的动力和助力很难转变过来。需要在一点一滴的沟通、做事中，调整过度自我中心的思维倾向。
这也是学长最耗费精力的一个过程，女生会抵抗、会反复，需要学长不断鼓励。
这个过程，并不全是为了挽回前任，更重要的是为了完善自己。跟一个自我中心的人相比，一个识大体、顾大局的人，将来肯定能收获更多的幸福。
没有谁会愿意让别人“压迫”一辈子，况且还是极要面子的男人。如果女人始终把自己的想法强加在男人头上，让男人的自我无法舒展，男子气概受到压抑，男人自然会想着去别的女人身上找回自我。
男人欣赏在精神上独立自信的女人，但独立自信的女人不代表不温柔、不谦和。爱他，尊重他，关系才能长久。