赵大姐，今年56岁，近期出现头晕、颈背部僵硬疼痛的问题，尤其是吹空调后症状尤为明显。于是就诊医院确诊为颈椎病，但是对于赵大姐的情况是否需要进行特别的治疗呢？
事实上，近期此种患者门诊非常多，但并不是每一位患者都需要入院治疗，其实自己在家即可保守处理。
首先，可以通过保健操可以缓解改善症状
1.缓缓低头，使下巴尽量靠近胸部，
2.再仰头，头部尽量后仰，使颈后部有明显的挤压感，
3.随后是左右歪头，耳垂尽量靠近左右肩部，
4.左右转头，颏部尽量靠近肩部，
5.头部顺时针或逆时针旋转，旋转幅度要大，动作要慢，顺时针旋转一圈，逆时针旋转一圈，上述 每个动作可按节拍反复操作8次。（注意：颈椎病有眩晕症状的慎做头部旋转动作）
6.随后用自己的双手交叠的由上往下或由下往上捏颈肩部肌肉1－2分钟；
7.再做扩胸、旋肘、拍肩运动，两臂向左右平伸、用力后展、挺胸，然后两节肘关节屈曲，手指搭 同侧肩部，以肘尖做画圈动作，前后转各10次，再用双手掌交替的拍打左右肩部各10－20次。
其次，颈部保暖尤其夏季吹空调一定需要注意避免受凉
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热 ，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低，避免颈部直吹空调。
最后，如果症状较重可以采取药物治疗
针对于疼痛较重的患者可以采取一些药物缓解疼痛，同时也可以采取一些营养神经以及活血的药物能够缓解颈椎病导致的肌肉紧张以及疼痛的症状！
提醒：颈椎病属于日常生活中比较常见的疾病，早期积极治疗，一旦确诊，积极配合治疗，以免耽误最佳治疗时间。